Vitamin eksiklikleri, lupus gibi birçok kronik hastalık ve durumla el ele gitme eğilimindedir. Vitaminler ve mineraller, vücudunuzun düzgün çalışması için gerekli olan temel besinlerdir ve doğru vitamin ve besin dengesi olmadan eksiklikler meydana gelir. Bu eksiklikler kendi semptomlarına neden olabilir veya durumunuzun sistemlerini daha da kötüleştirebilir. Lupustan muzdaripseniz, sizin ve doktorunuzun izlemesi gereken ana vitamin eksiklikleri D ve B-12 vitaminleridir.
Lupus
Lupus veya sistemik lupus eritematozus, vücudunuzun bağışıklık sisteminin kısa devre yaptığı bir otoimmün hastalıktır. Bağışıklık sisteminiz, bakteri ve virüsler gibi yabancı cisimlere karşı savaşmak ve onlara saldırmak için tasarlanmıştır. Bununla birlikte, lupus ve diğer otoimmün hastalıklarda, bağışıklık sisteminiz vücudunuzdaki sağlıklı hücrelere ve dokulara saldırır. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, lupus sistemleri eklem şişmesi ve ağrısı, kas ağrısı, bilinmeyen bir nedeni olan bir ateş ve lupus hastalarında yüzünde görülen marka kelebek döküntüsü için bilinen döküntüleri içerebilir.
D Vitamini
D vitamini, kemik sağlığından sorumlu olan ve otoimmün hastalıkların ve semptomlarının olası önlenmesine bağlı yağda çözünen bir besindir. Takviye edilmiş süt ve somon gibi bazı gıda kaynaklarında bulunabilir, ancak cildiniz güneşten gelen ultraviyole B ışınlarına maruz kaldığında da yapılabilir. D vitamini eksikliği yaygındır ve lupuslu hastalarda sık görülür. "Lupus" da yayınlanan 2001 tarihli bir çalışmada, lupus hastalarının çoğunda D vitamini eksikliği olduğu ve eksikliğin daha yüksek hastalık aktivitesi ile ilişkili olduğu görülmektedir. Araştırmacılar, D vitamini eksikliğinin tedavisinin semptomları ve hastalık aktivitesini azaltabileceğini önermektedir.
B12 vitamini
B-12 vitamini, vitaminlerin B-kompleksi olarak bilinen şeyi oluşturan birçok besin maddelerinden biridir. B-12 vitamini sinir ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaktan sorumludur ve DNA ve genetik materyalin yapımına yardımcı olur. anemiyi önlemede, lupuslu insanlarda sıklıkla görülen ve yaşadıkları yorgun ve zayıf duygulara katkıda bulunan bir şeydir. "Uluslararası Romatoloji" de yayınlanan 2004 tarihli bir çalışma, romatoid artrit, psoriatik artrit ve sistemik lupus eritematozus hastalarında anemi ve serum vitamin B-12 eksikliklerine baktı ve bu hastalıklardan daha yüksek olduğunu ve bunun hastalar B-12 vitamini eksikliği açısından izlenmelidir.
Mineraller ve Lupus
Vitaminler gibi mineraller vücudunuzun birçok yönden çalışması için gereklidir. Mineraller arasında kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum, klorür, kükürt, demir, bakır, iyot, çinko, manganez, kobalt, florür ve selenyum bulunur. "Klinik Romatoloji" de yayınlanan 2005 tarihli bir çalışma lupuslu hastalarda çinko, bakır, magnezyum, manganez ve demir düzeylerine baktı. Araştırmacılar, lupus hastasının seviyelerindeki değişikliklerin, başlangıçta düşündüğü gibi hastalık için bir neden değil, hastalığın bir sonucu olabileceğine inanmaktadır.
hususlar
Çoğu otoimmün hastalıkta vitamin eksikliği riski ortaya çıkar ve siz ve doktorunuz bunların farkında olmalı ve düzenli olarak test edildiğinden emin olmalısınız. Doktorunuz kan seviyenizi test edebilir ve bir eksiklik tespit edilirse, seviyelerinizi normal aralıklarda tutmak için bir takviye planı oluşturabilir. Lupin tedavisi için prednizon gibi kortikosteroidler gibi aldığınız bazı ilaçlar vücudunuzun besinleri nasıl emdiğini ve kullandığını etkileyebilir, bu nedenle takviyenin dikkate alınan bu bilgilerle ayarlanması gerekir.
