Ricnus communis adlı bir bitkinin tohumlarından çıkarılan hint yağı, ağızdan alınabilir. Birçok naturopath araştırmacısı hint yağının farklı kanserleri ve sağlık hastalıklarını durdurmaya yardımcı olduğuna inanıyor. Birkaç gıdada bulunan E vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur. E vitamini, vücudunuzda ve kardiyovasküler sisteminizde daha iyi dolaşımı sağlamaya yardımcı olur. Hem hint yağı hem de E vitamini alımında herhangi bir etkileşim bildirilmemiştir.
Hintyağı
Müshil olarak kullanılan hint yağı, vücudunuzu toksinlerin yıkamasına yardımcı olur ve kabızlığı kolaylaştırır. Sindirim, hint yağı kullanımıyla daha kolay ve daha terapötik hale gelir. Vücuda masaj yapıldığında hint yağı gergin kasların gevşemesine yardımcı olur ve omurga, karın, lenf düğümleri ve çeşitli vücut organlarıyla ilgili çeşitli sağlık sorunlarının iyileşmesine yardımcı olur. HIV, artrit, göz tahrişleri, Parkinson hastalığı, multipl skleroz, kolon ve safra kesesi hastalıkları ve saç koşulları gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele eden beyaz kan sayınızı artırarak bağışıklık sisteminiz güçlenir.
Yan etkiler
Hint yağının yan etkileri arasında kolik, karın ağrısı, kramp, ishal, bulantı, sıvı ve elektrolit dengesizlikleri bulunur. Hint yağı kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun ve tavsiyesini alın.
E Vitamini
Bu antioksidan, bağışıklık sisteminizi geliştirmeye yardımcı olur ve hastalıkların vücudunuza girmesine yardımcı olur. Vücudunuza giren serbest radikallerden kaynaklanan hastalıklar, E vitamini kullanımıyla azalır ve durur. E vitamini, ölümcül bakterilerle savaşmaya yardımcı olur ve vücudu sağlıklı ve hastalıksız tutar. Vücudunuzun organları, dokuları ve hücreleri E vitamini kullanımıyla sağlıklı kalır. Kırmızı kan hücrelerinin büyümesi ve güçlü kalması için E vitamini gerekir. E vitamini kan damarlarınızı genişletmeye yardımcı olur ve kanın damarlardan dolaşımını artırır. E vitamini, kırışıklıkların oluşumunu önleyerek yaşlanmanın etkilerini durdurmaya yardımcı olur.
Gıda Kaynakları
E vitamini bitkisel yağlar, süt, yumurta, yapraklı sebzeler, kısalma ve ette görülür. E vitamini açısından zengin bir diyet yemek, E vitamini eksikliğini önlemeye yardımcı olacaktır. Diyetinizde değişiklik yapmadan önce doktorunuzla konuşun.
Yan etkiler
E vitamininin yan etkileri arasında yorgunluk, ishal, bulanık görme, baş ağrısı, halsizlik, ishal ve şişkinlik bulunur. Bu yan etkileri yaşarsanız bu ilacı almayı bırakın ve doktorunuzu arayın.
karşılaştırma
Hint yağı ve E vitamini sağlığınız ve refahınız için ilaçlar içerir. Müshil olarak kullanıldığında, hint yağı vücudunuzun zararlı toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur. E vitamini vücudunuzun toksinlerden kaynaklanan hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Sağlık yararlarının karşılaştırılması, müshil olarak kullanılan hint yağı ve vücudunuz için vitamin takviyesi olarak kullanılan E vitamini içerir. Hem E vitamini hem de hint yağı vücudunuz için farklı ihtiyaçlar sağlar. Her ikisi de farklı sağlık yararları içerir ve sağlığı iyileştirmek için farklı çalışır.
