Sinir ağrısını yönetmek zor olabilir. Sinir ağrısı ile karakterize edilen durumları tedavi etmek için kullanılan mevcut ilaçlar genellikle sadece kısmi rahatlama sağlar. Bu nedenle, bazen daha iyi rahatlama umuduyla kombinasyon terapisi önerilir. Magnezyum, kombinasyon terapisinde potansiyel bir tedavi olarak ortaya çıkmaktadır. Araştırma hala erken aşamalarda, ancak magnezyum ucuz ve hazır bir diyet takviyesidir. Sinir ağrısı için kullanmayı düşünüyorsanız doktorunuzla birlikte çalışın.
Magnezyum ve Sinir Ağrısı
Bilim adamları magnezyumun sinir ağrısını hafifletmeye nasıl yardımcı olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Bununla birlikte, magnezyumun inflamasyon üzerindeki potansiyel etkisi ile ilgili olabilir. Hayvanlardaki deneysel kanıtlar, magnezyumun enflamatuar yanıtta yer alan süreçleri düzenlediğini buldu. Hücresel magnezyum arttığında, pro-enflamatuar proteinlerin salınması gibi enflamatuar süreçler azalır. Magnezyum ayrıca ağrıyı düzenleyen sinir hücrelerinde bulunan reseptörlerin aktivasyonunu da önleyebilir. Daha fazla çalışmaya ihtiyaç var, ancak bu bulgular, Biyokimya ve Biyofizik Arşivi dergisinin Şubat 2007 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, magnezyumun ağrının düzenlenmesinde rol oynadığını gösteriyor.
Fibromiyalji için Kombinasyon Tedavisi
Fibromiyalji, beyne sinyal gönderen aşırı aktif sinirler ile karakterizedir. Bu sinyaller yaygın hassasiyet ve ağrıya neden olur. Romatoloji Uluslararası dergisinin Ocak 2013 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, fibromiyaljiyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlarla magnezyum almak faydalı olabilir. Araştırmacılar, magnezyum düzeylerinin fibromiyalji hastalarında kontrol grubuna göre daha düşük olduğunu ve bilim adamları bunun fibromiyaljide bir faktör olabileceğini söylüyorlar. Fibromiyaljiyi tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan amitriptilin ile birlikte magnezyum almanın fibromiyalji semptomlarını etkili bir şekilde hafiflettiğini buldular.
Siyatik Sinir Ağrısı Tedavisi
Siyatik sinir sırtınızın altından başlar ve bacaklarınızı ayaklarınıza doğru akar. Siyatik olarak adlandırılan siyatik sinir ağrısı yaygındır ve sinir yaralandığında veya tahriş olduğunda ortaya çıkar. İnsan çalışmaları gerekli olmakla birlikte, hayvan verileri magnezyum takviyesinin fayda sağladığını göstermektedir. Araştırmacılar siyatik sinir hasarı olan farelere magnezyum takviyeleri verdi ve siyatiklerini geliştirdiğini buldu. Magnezyum, ağrı sinyallerinde ve siyatik sinirin yenilenmesinde rol oynayan enflamatuar proteinleri bastırır. Çalışma Magnesium Research dergisinin Haziran 2011 sayısında yayınlandı.
Potansiyel Yan Etkiler
İshal, magnezyum tedavisinin yaygın bir yan etkisidir. Bundan kaçınmak için, sürekli serbest bırakma formunu arayın. Bu form genellikle daha pahalı olsa da, bir kerede değil, yavaş yavaş sisteme serbest kalır ve bu da yan etki riskini azaltır. Bulantı ve mide rahatsızlığı gibi diğer gastrointestinal yan etkiler bildirilmiştir. Rahatsız edici herhangi bir yan etki yaşarsanız doktorunuza danışın.
