Akciğerlerdeki yüzmeden kaynaklanan su semptomlarının, hemen fark edilmez ve tedavi edilmezse ölümcül sonuçları olabilir. Tipik olarak, akciğerlerdeki sıvı, pulmoner ödem gibi fizyolojik nedenlerden kaynaklanır, ancak akciğerlerdeki suyu yüzerek biriktirmek mümkündür. Yüzme sırasında istemeden yutacağınız su ciğerlerinize girebilir ve su kaynaklı hastalıklara neden olabilir.
İpucu
Yüzmeniz sırasında suyu istemeden solumak veya “yutmak” ciddi veya bazen ölümcül olabilen eğlence amaçlı su hastalığına (RWI) katkıda bulunabilir.
Nefes Almayı Öğrenin
Yüzme, neredeyse herkesin tadını çıkarabileceği sağlıklı bir fiziksel aktivitedir, ancak birçok risk vardır. Belki de daha az bilinen risklerden bazıları, yutma suyuyla ilişkili risklerdir. Yeni başlayanlar ve çocuklar, deneyimsizlikleri ve nefes alma teknikleri nedeniyle nasıl yüzüleceğini öğrenirken istemeden su solumaya eğilimlidirler.
Yüzerken doğru nefes almayı öğrenmek önemlidir, çünkü belirli yüzme vuruşları yaparken bir kadans ve ritim geliştirmenize yardımcı olur. Suyun ağzınıza girmesini önlemenin anahtarı, başınız su yüzeyine sürekli yaklaştıkça nefes vermektir.
Akciğerlerde Su ve Boğulma
Amerikan Kızıl Haçı'na göre, ikincil boğulma veya boğulmaya yakın bir şey yoktur. Antrenman sırasında su solursanız ve daha sonra yürür ve konuşursanız, günlerce pulmoner bozulma nedeniyle boğulmanızdan korkmayın.
Bu, günler sonra ortaya çıkan ciğerlerinizdeki su semptomlarının göz ardı edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Yüzerken ciğerlere su almak sizi eğlence amaçlı su hastalığına neden olabilecek mikroplara maruz bırakabilir.
RWI Hakkında Bilgi
Rekreasyonel su hastalığı, sis, buhar veya su alımından kaynaklanan bir hastalık için genel bir terimdir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre suyun yutulmasından sindirim semptomuna ishal en yaygın RWI türü olmasına rağmen, akciğerlere su solumaktan hastalanmak da mümkündür.
Lejyonella , Lejyoner hastalığı olarak bilinen bir tür pnömoniye neden olan bir mikroptur. Tedavi edilebilir olmasına rağmen, hastalık diğer akciğer rahatsızlıkları olan veya bağışıklık sistemlerini zayıflatan insanlar için potansiyel olarak ölümcül olabilir.
Yetersiz temizlenmiş sıcak küvetlerde, sıcak havuzlarda veya ılık göllerde bulunanlar gibi uygun şekilde klorlanmamış ılık su, Legionella'yı bulmak için olgun bir noktadır. 50 yaşın üzerinde olmak, sigara içen veya kronik akciğer rahatsızlığı gibi bir risk grubuna düşerseniz, buharları veya buğuyu solumamaya özellikle dikkat edin.
Ne Zaman Tedavi Almalı
Doktorunuz fizik muayene yapacak ve steteskop kullanarak akciğerlerinizi dinleyecektir. Bu, derin nefes alıp verdiğiniz oskültasyon olarak bilinir. Akciğerlerdeki çatırtı sesi, sıvıların topladığı güvenilir bir göstergedir.
Yüzme Ortamını Düşünün
Okyanusta yüzmek çeşitli tehlikeler yaratabilir ve deneyim gerektirir. Dalgalı denizler ve şişlikler, bu tür durumlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız nefes almayı zorlaştırabilir.
Güçlü akımlara sahip nehirler de risk oluşturur. Akıntılar bir kişiyi hızla batırabilir veya su sıçrayan akıntılar üretebilir. Rüzgar ve tekne trafiğindeki dalgalar, daha az deneyimli yüzücüleri riske atan şişlikler de üretebilir.
