Lityum, bipolar affektif bozukluk, şizofreni, bazı depresyon formları ve kan bozuklukları gibi zihinsel sağlık bozukluklarının tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Bazı ilaçlar için etkili bir tedavi olsa da, herhangi bir ilaç gibi, önemli yan etkileri olabilir. Lityum, tehlikeli lityum toksisitesinden kaçınmak için kandaki doğru lityum dengesini korumanızı sağlamak için tutarlı bir izleme gerektirir. Diyet değişiklikleri, özellikle kafein ve tuz içerenler, lityum seviyelerini etkileyebilir ve lityum toksisitesi geliştirme riskinizi artırabilir.
Lityum
Lityum, ilk olarak bipolar affektif bozukluğu tedavi etmek için kullanılan bir duygudurum düzenleyicidir. Lityum, duygudurum dalgalanmalarının tedavisinde, yoğunluklarını ve sıklıklarını azaltmada faydalıdır. Yarış düşünceleri ve dürtüsel davranışlar gibi mani semptomlarının azaltılmasında yardımcı olurken, aynı zamanda depresyon semptomlarının azaltılmasında yardımcı olur. Lityum seviyeleri sürekli izleme gerektirir, çünkü lityum toksisitesi terapötik kan seviyelerine çok yakın seviyelerde ortaya çıkabilir. Lityum toksisitesinin erken belirtileri bulantı, yorgunluk, kusma, ishal ve kas zayıflığını içerir. Bu belirtilerle karşılaşırsanız doktorunuza danışın.
Tuz
Lityum basit bir tuzdur ve sofra tuzuna benzer. Tuz tüketimi serum lityum seviyelerinde dalgalanmalara neden olabilir. Lityum alırken, tuz alımınızda ani değişiklikler yapmayın. Sodyum alımında ani bir düşüş daha yüksek serum lityum seviyelerine neden olabilirken, sodyumdaki ani bir artış lityum seviyelerinizin düşmesine neden olabilir. Sodyum alımındaki herhangi bir değişikliği yapmadan önce doktorunuzla görüşün.
Alkol
Lityum alırken alkolden kaçının. Alkol merkezi sinir sisteminizde depresan olarak çalışır ve lityum ile etkileşime girebilir. Lityum alırken alkol kullanımı, düşünme ve yargılamada bozulmalara neden olabilir ve ayrıca psikomotor becerilerinizi de etkileyebilir. Drugs.com'a göre, alkol tüketiyorsanız sınırlı miktarda tüketmelisiniz ve tehlikeli faaliyetlerden veya zihinsel uyanıklık gerektiren faaliyetlerden kaçınmalısınız. Kullanmadan önce alkol kullanımını doktorunuzla tartışın.
Kafein
Kafein serum lityum seviyeleri ile etkileşime girebilir. Kafein seviyenizi yaklaşık aynı seviyede tutmalısınız, çünkü kafein alımındaki ani değişiklikler lityum seviyelerinde dalgalanmaya neden olabilir. Kafein seviyelerindeki düşüş, lityum seviyelerinde buna karşılık gelen bir artışa neden olabilir. Tersine, kafein tüketimindeki ani bir artış lityum seviyenizi düşürebilir.
ek Notlar
Özellikle uzun süreli veya yoğun egzersiz dönemlerinde bol miktarda sıvı tüketin. Dehidrasyon, yüksek lityum seviyelerine yol açabilir ve sizi lityum toksisitesi riski altında bırakır. Gastrointestinal yan etki şansınızı en aza indirmek için, yiyecek veya sütle lityum alın.
