Huzurlu bir uykudan sonra uyanırsınız, ancak ellerinizden biri veya her ikisi de uykudadır. Bu karıncalanma hissi bile tüm kolunuza uzanabilir. Bu sinir bozucu bir sorun olsa da, genellikle kısa ömürlüdür ve herhangi bir nörolojik veya dolaşım probleminin işareti değildir. Bununla birlikte, bu sık görülen bir durumsa, ulnar sinir sıkışması veya hatta inme belirtisi olabileceğinden doktorunuza söylemek isteyebilirsiniz. Diğer semptomlara dikkat etmek size ve doktorunuza sizi rahatsız eden şeyleri çözmede yardımcı olacaktır.
Ulnar Sinir Tuzaklanması
Ulnar sinir köprücük kemiğinin altından kolun içine doğru uzanır. Sinir sıkıştırıldığında, el uyuşabilir ve sinir sağlıklı bir şekilde durur. Uyurken, dirseği bükebilirsin. Bu, ulnar sinir üzerinde uzun bir süre baskı yapabilir ve ulnar sinir sıkışması varsa semptomları kötüleştirebilir. Bu şekilde uyumanın sonucu genellikle elleriniz veya kollarınız karıncalanıyor ve hala "uyuyor". Ulnar sinir sıkışmasının nedeni her zaman hemen bilinmemektedir, ancak bazı nedenler arasında artrit, kistler, kol veya kemik mahmuzlarında önceki kırıklar gibi birçok durumdan kaynaklanabilecek dirseğin şişmesi yer alır.
inme
10 Mayıs 2011'de "Nöroloji" dergisinin yayınladığı bir çalışmada, hasta uykudayken yedi vuruştan yaklaşık birinin gece boyunca meydana geldiği bulundu. İnme, beyne kan sağlayan bir arterin tıkanması veya serebral arterdeki bir kanama nedeniyle beyne giden kan akışının bozulmasıdır. İnme belirtileri arasında genellikle vücudun bir tarafının uzuvlarında yoğunlaşan uyuşma veya karıncalanma, konuşma veya konuşma zorluğu, baş ağrısı ve yönelim bozukluğu bulunur. Uykuda olan bir kolla uyanırsanız, diğer inme semptomlarını kontrol edin ve eğer ortaya çıkarlarsa, hemen arayın ve 911'i arayın.
Kolunuzda Uyumak
Bazen bir karıncalanma elinin veya kolunun nedeni basitçe kolunuzda veya elinizde uzun süre uyumamanın sonucudur. Vücudunuzun ağırlığının basıncı, sinir yollarını ve vücudun belirli bir kısmına dolaşımı bozabilir. O zaman beyin nasıl tepki vereceğinden emin değildir. Arterler sıkıştırıldığı için, besin açısından zengin kanın koldaki dokuya akışı sınırlanabilir. Sonuç olarak, koldaki sinirler her zaman beyne doğru sinyalleri gönderemez ve beyinden gönderilen sinyalleri anlayamaz. Sinir iletişiminin bozulması daha iyi kan akışı sağlanana kadar ellerinizi veya kollarınızı uykuda bırakabilir.
Kolunuzu veya Elinizi Uyandırmak
Genellikle kolunuzu veya elinizi hareket ettirmek veya bir yumruk yapmak ve parmaklarınızı bükmek, kolunuza ve elinize normal bir his kazandırmaya yardımcı olabilir. Sabırlı olmanız gerekir, ancak çoğu zaman karıncalanma, uzuvlarınızı hareket ettirmeye başladığınızda sadece birkaç dakika sürer. Uykuya daldıkça elinizi ve kolunuzu rahat tutmaya çalışın ve yanınızda uyurken bile kolunuzda veya elinizde uyumaktan kaçının.
