Bir koşudan sonra baş ağrıları olmamalıdır. Egzersiz yaptıktan sonra baş ağrınız olursa, doktorunuzun farklı teşhis testleri yapabilmesi ve farklı koşulları ekarte edebilmesi için neler olduğunu bilmesi gerekir. "Sadece bir baş ağrısı. Ihtiyacım olan tek şey ilaç" diye düşünmenin zamanı değil. Hafif efor - hapşırma, süzme, bükme, kaldırma veya çalıştırma - baş ağrısına neden olmamalıdır.
Benign Egzersiz Baş Ağrısı
Egzersiz genellikle bir gerilim baş ağrısının ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak bir koşudan sonra şiddetli baş ağrılarınız varsa, bunu doktorunuzla tartışın. Size, hapşırma kadar masum veya kuvvetli bir çalışma olarak önemli bir olay tarafından tetiklenebilen iyi huylu egzersiz baş ağrısını teşhis edebilir. Bir BEH geliştirirseniz, sadece birkaç dakika veya birkaç saat boyunca ağrınız olabilir.
Nörolojik Sorunlar
Beyindeki anormallikler şiddetli bir egzersiz baş ağrısını tetikleyebilir. Doktorunuz semptomlarınızı bildiğinde, beyninizin manyetik rezonans görüntülemesini veya beyninizdeki kan damarlarına odaklanan manyetik rezonans anjiyografisini planlayabilir. Migren baş ağrılarına karşı kalıtsal bir güvenlik açınız varsa, egzersiz baş ağrılarından muzdarip olma olasılığınız daha yüksektir.
Robbins Baş Ağrısı Kliniğine göre, doktorunuz ayrıca kan basıncınızı kontrol edecek, tiroid tarama testi yapacak ve şüpheli subaraknoid kanama durumunda lomber ponksiyon geçirecektir.
Dikkate Alınması Gereken Koşullar
Baş Ağrısı Tedavileri
Anti-enflamatuar ilaçlar - naproksen veya indometasin - bir egzersiz seansından bir ila iki saat önce alındığında baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir. Genel dozajlar 50 veya 75 mg indometasin veya 500 mg naproksendir. Doktorunuz 40 mg propranolol reçete edebilir. Diğer yararlı ilaçlar aspirin, ibuprofen veya ergotamin'dir.
