Antrenmanlar spor ayakkabı ve tozluk, yemek tarifleri ve saklama kapları için yemek hazırlama çağrıları gerektirir ve her gün bir multivitamin patlıyor olabilir. Ama bir cilt bakımı rutininin temelleri? Bunlar biraz daha az kesik.
Bu yıl cildinize daha iyi bakmaya karar veriyorsanız, ancak ilk önce ne yapacağınızdan emin değilseniz, lisanslı estetisyen ve Heyday cilt terapisti Shardae Boyce, daha iyi bir ten için yolunuzu açmak için ipuçlarını paylaşıyor.
Bir cilt bakımı rutini geliştirmeyle ilgili en büyük yanlış anlama, "uzun zaman aldığını ve tonlarca ürün aldığını söylüyor. Doğru rejim haklıdır, çünkü kişiye yaşam tarzları ve nasıl ve Eğer rejim hayatınıza uymuyorsa, kağıt üzerindeki cilt için en iyi olanın bu olup olmadığı önemli değil."
Kişiselleştirilmiş rejiminizi bulmanıza yardımcı olmak için Boyce, peeling yapmak kadar kolay başlamak için tavsiyesini dört aşamalı bir sürece indirdi.
1. Bir Profesyonelle Konuşun
Profesyonel bir cilt analizi yaptırmak korkutucu gelebilir, ancak Boyce bir profesyonelin girişini almanın, cilt bakımı rutininizi sağ ayaktan başlatmak için çok değerli olabileceğini söylüyor.
Boyce, "Cildinizin profesyonel olarak analiz edilmesi için güvenilir bir kaynaktan tedavi alın" diyor. "Cilt tipinizi ve hangi koşulları hedeflemeniz gerektiğini bilmek, ürünlerdeki temel bileşenleri aramanıza yardımcı olacaktır."
2. Basit Başlat
Boyce, "sizi doğru yolda tutabilir ve cildinizin genel sağlığını sağlarken iyileştirmeler yapmaya başlayabilir" diyor. Ve ecza dolabınızdaki herhangi bir odayı temizlemeniz gerekmeyecek.
3. buna sopa
Yeni bir fitness programına başladığınızda, ilk spor salonundan sonra sonuçları görmeyi beklemezsiniz. Aynı şekilde, cilt bakım rejiminizin faydalarından yararlanmak biraz sabır gerektirecektir.
"Bir deri hücresinin dökülmesi bir ay sürer, " diyor Boyce. "Ürünlerin cildimizi bir gecede değiştirmesini bekleyemeyiz." Bunun yerine, cilt bakımını altı ay boyunca günlük hayatınızın bir parçası haline getirmeyi taahhüt eder (evet, bu her gün yüzünüzü yıkamak anlamına gelir) ve sonra sizin için çalışıp çalışmadığına karar verir.
4. Sinirli Olmayın
Değiştirmek istediğiniz cilt rahatsızlıkları ile uğraşırken, cildinizi sivilce eğilimli olarak adlandırmak ve asla değişmeyeceği konusunda cesaretiniz kırılmak kolay olabilir. Ancak Boyce, kendinize "kötü cilt" etiketi yapıştırmanın yardımcı olmayacağını söylüyor (teniniz stres seviyelerinizden etkilenebilir).
Boyce, “Cilt sahip olduğunuz en büyük yaşayan, nefes alan organdır ve tuhaftır” diyor. "Kızarıklık, aralar, egzama, her neyse, hepsi iyi bir cilt. Kötü bir cilt diye bir şey yoktur."
