Şerefe - tatil mevsimi! Ancak bardağınızı tıkamadan önce, içtiğiniz şeyin diyet hedeflerinizi atmayacağından emin olalım. Sağlıksız yiyecekleri tespit etmek kolay olsa da, kokteyller daha az belirgin bir kalorik suçludur. Gerçek şu ki, genellikle şeker ve boş kalorilerle doludur. Ama kokteylinizi içmenin ve içmenin bir yolu var. Bir tatil partisine ev sahipliği yapıyor ya da serin havalarda bir içki içmeyi tercih ediyorsanız, dokuz lezzetli şenlikli içecek için okumaya devam edin. Ve en iyi haber: Hepsi 200 kalorinin altında.
Şerefe - tatil mevsimi! Ancak bardağınızı tıkamadan önce, içtiğiniz şeyin diyet hedeflerinizi atmayacağından emin olalım. Sağlıksız yiyecekleri tespit etmek kolay olsa da, kokteyller daha az belirgin bir kalorik suçludur. Gerçek şu ki, genellikle şeker ve boş kalorilerle doludur. Ama kokteylinizi içmenin ve içmenin bir yolu var. Bir tatil partisine ev sahipliği yapıyor ya da serin havalarda bir içki içmeyi tercih ediyorsanız, dokuz lezzetli şenlikli içecek için okumaya devam edin. Ve en iyi haber: Hepsi 200 kalorinin altında.
1. Pom-Tini Maytap
Kayıtlı diyetisyen ve sağlıklı yaşam uzmanı Corinne Dobbas, "Nar mevsimi tipik olarak Ekim'den Şubat'a kadar sürüyor, bu nedenle tatiller narı sergilemek ve misafirleri etkilemek için mükemmel bir zaman." Ve bu tartın, mevsim meyvelerinin tadını kokteylden daha iyi bir yol var mı? Serinletici içeceğimizde citron votka, köpüklü su nar suyu ve nar arilleri bulunur. KALORİ: 143
Kayıtlı diyetisyen ve sağlıklı yaşam uzmanı Corinne Dobbas, "Nar mevsimi tipik olarak Ekim'den Şubat'a kadar sürüyor, bu nedenle tatiller narı sergilemek ve misafirleri etkilemek için mükemmel bir zaman." Ve bu tartın, mevsim meyvelerinin tadını kokteylden daha iyi bir yol var mı? Serinletici içeceğimizde citron votka, köpüklü su nar suyu ve nar arilleri bulunur. KALORİ: 143
2. Kızılcık-Portakal Çay Sipper
Eğer çay tutkunuysanız, Kızılcık-Portakal Baharatlı Çay Spritimizi seveceksiniz. Soğuk aylarda yudumlamak için mükemmel baharatlı içecek. Çay kokteyli kızılcık suyu, portakal suyu, baharatlı çay ve votkayı birleştirir. Vücudunuzu ve ruhunuzu sıcak tutacak bir içecek. CALORIES: 87
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaEğer çay tutkunuysanız, Kızılcık-Portakal Baharatlı Çay Spritimizi seveceksiniz. Soğuk aylarda yudumlamak için mükemmel baharatlı içecek. Çay kokteyli kızılcık suyu, portakal suyu, baharatlı çay ve votkayı birleştirir. Vücudunuzu ve ruhunuzu sıcak tutacak bir içecek. CALORIES: 87
3. Papatya Collins
4. KiviHito
Bir şeker kamışı anımsatan tatlı, nane ipuçlarıyla, Liquid Lab NYC'nin bu rom bazlı kokteyli tatil için mükemmeldir. Kivi ve çilek, basit şuruplar için doğal ikameler olarak hizmet eder ve klasik Mojito'ya daha hafif bir şekil verir. Tatil yemeğinizden önce veya sonra tadını çıkarın. KALORİ: 124
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaBir şeker kamışı anımsatan tatlı, nane ipuçlarıyla, Liquid Lab NYC'nin bu rom bazlı kokteyli tatil için mükemmeldir. Kivi ve çilek, basit şuruplar için doğal ikameler olarak hizmet eder ve klasik Mojito'ya daha hafif bir şekil verir. Tatil yemeğinizden önce veya sonra tadını çıkarın. KALORİ: 124
5. Kızılcık Armut Soğutucu
Kayıtlı diyetisyen ve sağlıklı yaşam uzmanı Corinne Dobbas, şenlikli ve düşük kalorili bir içecek için Kızılcık Armut Soğutucusunu önerir. Dobbas, "Bu basit ve lezzetli kokteyl sezonun lezzetleri üzerinde oynuyor" diyor. Ve 150 kalori bir pop, suçluluk olmadan şımartın. Votka, kızılcık suyu ve armut suyunu birleştirir. Ama hepsi bu kadar değil: Garnitür için tarçınlı armut dilimi ile zarif bir şekilde tepesinde. KALORİ: 145
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaKayıtlı diyetisyen ve sağlıklı yaşam uzmanı Corinne Dobbas, şenlikli ve düşük kalorili bir içecek için Kızılcık Armut Soğutucu tavsiye eder. Dobbas, "Bu basit ve lezzetli kokteyl sezonun lezzetleri üzerinde oynuyor" diyor. Ve 150 kalori bir pop, suçluluk olmadan şımartın. Votka, kızılcık suyu ve armut suyunu birleştirir. Ama hepsi bu kadar değil: Garnitür için tarçınlı armut dilimi ile zarif bir şekilde tepesinde. KALORİ: 145
6. Bahçe Soğutucu
Serinletici ve narin bir içecek mi tercih edersiniz? Liquid Lab NYC, hafif çiçek notaları içeren düşük kalorili bir kokteyl önerir. Hizmet başına 160 ila 180 kaloride, tatil partileri sırasında çok yaramaz hissetmeden bu içeceği yudumlayabilirsiniz. Fesleğen, votka, St. Germain ve kireç ile karıştırılmış salatalık dilimleri, bu düşük kalorili, mevsimsel kokteylin ana bileşenleridir. KALORİ: 154
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaSerinletici ve narin bir içecek mi tercih edersiniz? Liquid Lab NYC, hafif çiçek notaları içeren düşük kalorili bir kokteyl önerir. Hizmet başına 160 ila 180 kaloride, tatil partileri sırasında çok yaramaz hissetmeden bu içeceği yudumlayabilirsiniz. Fesleğen, votka, St. Germain ve kireç ile karıştırılmış salatalık dilimleri, bu düşük kalorili, mevsimsel kokteylin ana bileşenleridir. KALORİ: 154
7. Elma şarabı Ev Kuralları
Baş mixolog ve Pour Souls Kokteyl Kulübü sahibi Tim Williams'ın bu tatlı ve baharatlı kokteyli, tarçın notaları ile patlıyor. Williams, "Bu özel elma şarabı Vander Mill'i kokteyllerde kullanmayı seviyorum" diyor. "Kuru ve şeker eklenmemiş." Lezzetli ve şenlikli tatil içeceği, burbon, tarçın kahverengi şeker şurubu ve Vander Mill Tamamen Kavrulmuş elma şarabı birleştirir. Yum! KALORİ: 91
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaBaş mixolog ve Pour Souls Kokteyl Kulübü sahibi Tim Williams'ın bu tatlı ve baharatlı kokteyli, tarçın notaları ile patlıyor. Williams, "Bu özel elma şarabı Vander Mill'i kokteyllerde kullanmayı seviyorum" diyor. "Kuru ve şeker eklenmemiş." Lezzetli ve şenlikli tatil içeceği, burbon, tarçın kahverengi şeker şurubu ve Vander Mill Tamamen Kavrulmuş elma şarabı birleştirir. Yum! KALORİ: 91
8. Sıcak Toddy
Soğuk bir akşam sıcak bir içecekle kıvrılmak ciddi anlamda rahatlatıcıdır. Bu ismple toddy, siyah çay, bal, limon suyu ve brendi, burbon veya viskiyi birleştirir. Çay ve baldan bir antioksidan takviye ve ısınma ruhlarından bir sıcaklık artışı elde edersiniz. KALORİ: 186
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaSoğuk bir akşam sıcak bir içecekle kıvrılmak ciddi anlamda rahatlatıcıdır. Bu ismple toddy, siyah çay, bal, limon suyu ve brendi, burbon veya viskiyi birleştirir. Çay ve baldan bir antioksidan takviye ve ısınma ruhlarından bir sıcaklık artışı elde edersiniz. KALORİ: 186
9. Adaçayı Korunağı
Bazen, sadece tatil koşuşturma kaçmak ve biraz "bana zaman" şımartmak gerekir. Liquid Lab NYC bu nefis tarifi sığınak alın. Alışveriş, paketleme, dekorasyon ve aile ziyareti bununla eşleşmiyor! Kokteyl çamurlu adaçayı, agave nektarı, votka, bitterler, şekersiz buzlu çay ve kulüp sodası içerir. Bu yatıştırıcı içecek çok ihtiyaç duyduğunuz r & r'ı daha tatlı hale getirecektir. CALORIES: 164
Kredi bilgileri: Victor Holguin / Demand MediaBazen, sadece tatil koşuşturma kaçmak ve biraz "bana zaman" şımartmak gerekir. Liquid Lab NYC bu nefis tarifi sığınak alın. Alışveriş, paketleme, dekorasyon ve aile ziyareti bununla eşleşmiyor! Kokteyl çamurlu adaçayı, agave nektarı, votka, bitterler, şekersiz buzlu çay ve kulüp sodası içerir. Bu yatıştırıcı içecek çok ihtiyaç duyduğunuz r & r'ı daha tatlı hale getirecektir. CALORIES: 164
Ne düşünüyorsun?
En sevdiğiniz, düşük kalorili tatil kokteylleriniz var mı? Aşağıdaki içeceklerden hangilerini denersiniz? Aşağıya bir yorum bırakın ve bize bildirin!
Kredi bilgileri: Sarsmis / iStock / Getty ImagesEn sevdiğiniz, düşük kalorili tatil kokteylleriniz var mı? Aşağıdaki içeceklerden hangilerini denersiniz? Aşağıya bir yorum bırakın ve bize bildirin!
