Bağışıklık sisteminizin kulak enfeksiyonları, pnömoni ve bakteriyel menenjit gibi bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmak için antibiyotikler reçete edilir. Antibiyotikler, ishal gibi sindirim sistemi sorunları da dahil olmak üzere bazı yan etkilere neden olabilir. Activia yoğurt, antibiyotik tedavisi ile ilişkili gastrointestinal semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.
Antibiyotik Tedavisi
Antibiyotikler vücudunuzdaki bakterileri yok edebilen ilaçlardır. Enfeksiyonlara neden olan zararlı bakterileri öldürmenin yanı sıra, antibiyotikler bağırsaklarınızda bulunan iyi bakterileri de öldürür. Normal floranız olarak da adlandırılan bu yararlı bakteriler bağırsak sağlığını geliştirir, vitamin ve hormon üretir ve bağırsaklarınızda bulunan kötü bakterilerin büyümesini önler. Antibiyotik almak, bu iki bakteri türü arasındaki dengeyi bozabilir ve kötü bakterilerin aşırı büyümesine yol açabilir.
Probiyotikler
Probiyotik takviyeleri, bir antibiyotik rejimi sırasında ve sırasında normal bağırsak florasınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek dost mikroplar içerir. Ayrıca bağırsaklarınızda aşırı büyüyebilecek zararlı bakterilerin kolonizasyonunu da önlerler. Probiyotik takviyelerin diğer faydaları, enfeksiyöz ishalin süresini azaltmak, irritabl bağırsak sendromu olan hastalarda ağrıyı azaltmak ve şişkinliği ve risk altındaki bebeklerde atopik dermatit riskini azaltmaktır.
Yararları
Antibiyotik almak ishal ile ilişkilidir. Antibiyotikle ilişkili ishalin, antibiyotik tedavisinin neden olduğu normal floranın dengesizliğinden kaynaklandığına inanılmaktadır. Bu tür ishal, antibiyotikleri almayı bıraktıktan kısa bir süre sonra temizlenmesine rağmen, kolonun veya kolitin iltihaplanmasına yol açabilir. Probiyotik almak antibiyotikle ilişkili ishalin semptomlarını önleyebilir veya azaltabilir. 2008'de "Amerikan Aile Hekimi" nde bildirilen bir çalışmada, probiyotik almanın ishali yüzde 52 oranında azalttığı ve probiyotik tedavisine antibiyotik rejiminin başlamasından sonraki 72 saat içinde başlandığında faydaların en yüksek olduğu bulundu.
Activia Yoğurtlar
Dannon tarafından yapılan Activia yoğurt, normal floranızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek probiyotik bakteriler içerir. "Amerikan Aile Hekimi" ne göre günlük önerilen probiyotik dozları yetişkinler için 10 ila 20 milyar koloni oluşturan birim ve çocuklar için günde 5 ila 10 milyar CFU'dur. Activia yoğurt, bir 4 onsluk porsiyonda yaklaşık 5 ila 10 milyar CFU içerir ve probiyotik kapsüllere ve toza bir alternatiftir.
