Zayıf bir bağışıklık sisteminiz yoksa, mantar enfeksiyonları nadiren ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Vücudun kendi savunma sistemi olduğu için bu enfeksiyonlar genellikle kendi kendine gider. Bazı vitaminler güçlü anti-mantar aktivitesi sergiler ve mantar enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kesin olarak bilmek için insan çalışmalarına ihtiyaç vardır. Şimdilik, mantar enfeksiyonlarının tedavisi ve önlenmesi için sağlık uzmanınızın tavsiyelerini izleyin.
D Vitamini
Dermato Endokrinoloji dergisinin Ekim 2011 sayısında yayınlanan bir incelemeye göre, D vitamini mantarlar da dahil olmak üzere çeşitli patojenlere karşı potansiyel antimikrobiyal faydalara sahiptir. Yazarlar, D vitamininin enfeksiyon riskini azaltabileceğini yazıyor. Bununla birlikte, bir mantar enfeksiyonunuz varsa, incelemeye göre, D vitamininin tedavi edip edemeyeceği daha az açıktır. Yüksek dozda D vitamininin belirli mantarların aktivitesini azalttığına dair kanıtlar vardır, ancak bunu doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
B-3 Vitamini
B-3 vitamini güçlü bir mantar önleyici aktivite uygular ve araştırmacılar bunun potansiyel bir mantar önleyici tedavi olarak kullanılabileceğine inanıyor. Bununla birlikte, bunu doğrulamak için insan çalışmalarına ihtiyaç vardır. Mantar enfeksiyonlarının yaygın bir nedeni olan Candida albicans, büyümek ve çoğalmak için Hst-3 olarak bilinen bir enzim kullanır. Bir hayvan deneyinde araştırmacılar, nikotinamid adı verilen bir B-3 vitamini formunun C. albicans'ın büyüme ve enfeksiyona neden olma kabiliyetini önemli ölçüde azalttığını buldular. Çalışma Nature Medicine dergisinin Temmuz 2010 sayısında yayınlandı.
C vitamini
Araştırmacılar, C vitamininin mantar önleyici aktivitesini olumlu sonuçlarla değerlendirmek için bir test tüpü çalışması yaptılar. Ökaryotik Hücrenin 2014 baskısında yayınlanan çalışma, C vitamininin mantarların büyümesi ve gelişmesi için gerekli süreçlere müdahale ederek C. albicans aktivitesini bastırdığını buldu. Ayrıca C. albicans'ın diğer büyüme aşamalarına geçişi için gereken gen ekspresyonunu da bozar. Gelişimi engellemek C. albicans'ın enfeksiyonlara neden olmasını önler. Bir mantar önleyici olarak C vitamininin etkisini değerlendirmek için insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Güvenlik ve Tedbir
Araştırma erken aşamalarda olduğu için, belirli vitamin takviyeleri almanın mantar enfeksiyonlarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olup olmadığını bilmek için çok erken. Mantar enfeksiyonlarıyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza başvurun ve durumu kendi başınıza tedavi etmeye çalışmaktan kaçının. B-3 ve C vitaminleri düşük bir toksisite oranına sahiptir, çünkü her ikisi de idrar yoluyla kolayca yok edilir. Ancak D vitamini yağda çözünür ve ortadan kaldırılması daha zordur. Yüksek dozlar alınması toksisite riskini artırır. Yayınlanan çalışmalar çoğunlukla kandida karşı vitaminleri değerlendirmiştir. Bu vitaminlerin diğer mantar türlerine karşı çalışıp çalışmadığını bilmenin bir yolu yoktur.
