Sinüs enfeksiyonu ile gelen tıkanıklık ve baş ağrısı için reçetesiz satılan birçok ilaç vardır. Bununla birlikte, semptomları hafifletmek için alternatif bir yöntem arıyorsanız, elma sirkesini kullanmayı deneyebilirsiniz. Bazı insanlar ACV'yi sinüs enfeksiyonu için bir ev ilacı olarak kullanmaktan faydalanabilse de, güvenliğini veya etkinliğini doğrulamak için herhangi bir bilimsel çalışma yapılmamıştır. Günlük aktivitelerinizi bozacak kadar şiddetli sinüzit için doktorunuzu mutlaka görün.
Arka fon
Doktora, "Sirke: Tıbbi Kullanımlar ve Antiglisemik Etki" makalesinde Carol Johnson, PhD'nin Hipokrat günlerinden bu yana yaraları yönetmek için kullanıldığını yazıyor. Hipokrat döneminden günümüze kadar, sirke ve balın bir kombinasyonu, çok çeşitli hastalıklar için popüler bir halk ilacı olmuştur. Johnson, modern çalışmaların sirke ilaçlarının etkili olduğunu kesin olarak göstermediğini açıklıyor. Nesnel bir kanıt olmamasına rağmen, birçok kişi sağlam destekçiler olarak kalmaktadır.
fonksiyon
FDA'ya göre, ABD'de satılan elma sirkesi yüzde beş ila altı asetik asit olmalıdır. Bu asitlik bakterilerin büyümesini önlemeye yardımcı olur - bu yüzden insanlar yiyecekleri uzun yıllar korumak için sirke kullandılar. Johnson'a göre, sirkelerin gıda kaynaklı bakterileri azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır, ancak yine de aynı işlevin sinüslerinizdeki gibi diğer bakteri türlerine yayıldığına dair bir kanıt yoktur.
Türleri
Sirke Enstitüsü, sinüs semptomlarını temizlemek için ACV kullanmanın çeşitli yollarını listeler. Buharlaştırıcı tankınıza 1/4 fincan ACV ekleyebilirsiniz. Buharlaştırıcınız yoksa, bir kaseye sıcak su ve ACV dökün ve buharı solumak için başınızı kasenin üzerinde tutun.
Sirke Enstitüsü, sıcak su, bir çay kaşığı ACV ve bir çay kaşığı baldan yapılmış bir karışım da listeler. Suyu çay için ısıtın, sonra diğer malzemeleri ekleyin ve balı çözmek için karıştırın. Karışımı yudumlarken, buharı teneffüs etmeyi kolaylaştırmak için buharlı bardağı yüzünüzün yakınında tutun.
Dikkat
MayoClinic.com, ACV genellikle güvenli olmasına rağmen, çok fazla kullanılmasıyla ilişkili riskler olduğu konusunda uyarır. Sirke asidik olduğundan, aşırı miktarda tüketmek yemek borunuzu tahriş edebilir. Sirkenin diüretikler ve insülin gibi diğer ilaçlarla ve takviyelerle reaksiyona girmesi ve potasyum tükenmesi gibi tıbbi sorunlara yol açması da mümkündür.
