Buz üzerinde yürürken, sizi destekleyecek ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olacak bir çift ayakkabınıza ihtiyacınız var. Buzda yürümek için en iyi ayakkabıları arıyorsanız, önce ayakkabının altını düşünün.
Buz üzerinde yürümek için, ayaklarınızın yere tutunmasını sağlamak için büyük basamaklı veya yükseltilmiş desenlere sahip bir ayakkabı istersiniz. Buna ek olarak, kauçuk tabanlar kaymanızı önler ve dengenizi korumanıza yardımcı olur.
Bir Ayakkabıdaki En Önemli Hususlar
Karda veya buzda yürümek için en iyi ayakkabılar tamamen su geçirmez tabana sahiptir. Ayakkabının içinde iyi bir yalıtım arayın: Buz üzerinde yürümek için en iyi ayakkabılar, sıcaklığı kilitli tutmak için suya dayanıklı yalıtım ile yapılmış astarlara sahip olacaktır. Son olarak, ayakkabının ayak bileği desteği ve iyi yastıklanmış topuk gibi stabilite özelliklerine sahip olduğundan emin olun. fincan ve ayakkabı astarı, vücut ağırlığını desteklemeye yardımcı olmak için.
Her ne kadar malzeme ve inşaat buzda yürümek için en iyi ayakkabıların oluşturulmasında en büyük rolü oynamasına rağmen, alışveriş yapan kişiler genellikle diğer önemli faktörleri göz ardı eder. Ayakkabının tam oturduğundan emin ol; eğer yapmazsa, hiçbir teknoloji buz üzerinde kaymanızı engellemez.
Ayrıca, hafif ayakkabıları otomatik olarak indirmeyin. Geçmişte, en iyi kış ayakkabıları daha ağır malzemelerden yapılmış olsa da, günümüz teknolojisi üreticilerin eskisinden çok daha az ağır olan yüksek kaliteli kış ayakkabıları oluşturmalarına izin veriyor. Ayakkabının yapısını inceleyin ve satın alma kararınızı vermeyi deneyin.
: Her Ter Stili için En İyi Egzersiz Ayakkabısı
En İyi Ayakkabıyı Bulun
Çoğu ayakkabı mağazası düzenli yürüyüş için ayakkabı taşırken, mutlaka karda veya buzda yürümek için en iyi ayakkabıları taşımazlar. Bu ayakkabıları bulmak için REI veya Sierra Trading Post gibi açık hava sporcularına yönelik arama mağazaları. Bu mağazalar genellikle zorlu koşullar için özel olarak yürüyüş botları ve diğer ayakkabı türlerine sahiptir ve sizin için mükemmel ayakkabıyı bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kanada Güvenlik Konseyi, buzda yürümenize yardımcı olması için ayakkabılarınıza buz tutucular da ekleyebileceğinizi belirtiyor. Taş, seramik veya fayans gibi pürüzsüz bir yüzey üzerinde yürümeden önce bunları çıkardığınızdan emin olun, çünkü bunlar buzdan ayrıldıktan sonra kaymanıza ve düşmenize neden olabilir.
Bu perakendecilerin web siteleri olsa da, buz üzerinde yürümek için ilk çift ayakkabılarınızı bizzat satın alın, böylece yapılarını yakından inceleyebilir ve ayağınıza tam olarak oturduğundan emin olabilirsiniz. Buz tutucular almayı planlıyorsanız, aynı anda satın alabilir ve ayakkabılara uyduğundan emin olabilirsiniz. Ayakkabılarınızı bir süre giyip sizin için çalışıp çalışmadığını belirledikten sonra, ikinci çiftinizi çevrimiçi olarak satın almaktan çekinmeyin.
Daha Fazla Harcamaya İstekli Olun
Normal yürüyüş ayakkabıları 40 ila 100 dolar arasındadır. Bununla birlikte, karda veya buzda yürümek için en iyi ayakkabılar, yüksek teknoloji malzemeleri ve daha karmaşık mühendislik kullandıklarından önemli ölçüde daha pahalıya mal olacaktır. Koşu ayakkabısı için ne kadar ödeyeceğinizi bekleyin. 80 $ ile 120 $ arasında akılda tutulması gereken iyi bir aralıktır.
Bu dik gibi görünse de, buzda yürümek için en iyi ayakkabılar kaymanızı ve düşmenizi engelleyerek yaralanmayı önler. Bu nedenle, harcayacağınız ekstra paraya değer.
Uygun ayakkabılarla buzlu bir yolda daha kolay gezinebilirsiniz. Rochester Teknoloji Enstitüsü yavaşça yürümenizi ve ağırlık merkezinizi ön ayağınızın üzerine koymanızı önerir. Bu sözde "penguen yürüyüşü" buz boyunca hareket ederken dengeli kalmanıza yardımcı olacaktır.
Ayakkabılarınızın altını aşınma belirtileri açısından periyodik olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Taban yüzü aşınmaya başladıktan sonra tabanlar daha pürüzsüzdür, yeni bir çift için zaman olabilir.
: Yüksek İrtifa Yürüyüşü İçin Tepe Şeklinde Nasıl Gidilir
