Kurşun geçirmez Kahve'nin kurucusu ve "Head Strong" adlı yeni kitabın yazarı Dave Asprey bir zamanlar 300 pound idi. Böylece haftada altı gün spor salonuna çıktı, kalori alımını kısıtladı ve az yağlı bir diyete devam etti. Sıkı çalışmasına rağmen Asprey yağ kaybetmedi ve obez kaldı.
Sinirli ve yenilgiye yakın, kendi vücudunu hacklemeye karar verdi. Silikon Vadisi teknoloji girişimcisi, sağlık kısayollarıyla dolu bir hayat yaratıp yaratamayacağını veya biyohacking olarak adlandırdığı şeyi görmek için biyolojisini manipüle ederek yirmi yıl ve 1 milyon dolardan fazla para harcadı.
Stronger podcast'inin son bölümünde Asprey ile en enerjik, en az stresli ve en yüksek performanslı benliğiniz olmak için her gün yapabileceğiniz biyohackler hakkında konuşuyoruz.
Kararlı enerji ve zihinsel netlik elde etmek için diyetinizi nasıl ayarlayacağınız ve daha az uyku süresinde nasıl daha canlandırılmış hissedeceğiniz de dahil olmak üzere Kurşun geçirmez kurucunun değerli ipuçlarını almak için dinleyin.
Ne düşünüyorsun?
Kurşun geçirmez Kahve denediniz mi? Kendi biyolojinizi manipüle etmenin mümkün olduğunu düşünüyor musunuz? Hiç biyohakkar duydunuz mu? Başka hangi biyolojik saldırıları duydunuz? Stronger podcast'inde başka hangi konuları duymak istiyorsunuz? Aşağıdaki yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın!
