İlaçlar ve gıdalar genellikle karışmaz. Doktorlar, düşük tiroid seviyelerini tedavi etmek için levotiroksinin markası olan Synthroid'i reçete eder. Birçok kişi sabahları, kahvaltıdan önce günlük ilaç dozunu alır. Bazı gıdalar ve takviyeler Synthroid emilimini engelleyebilir; bu yiyeceklerden kaçınmak için kahvaltı menünüzü uyarlamanız gerekebilir.
amaç
Tiroid, metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olan T4 hormonunu üretir. Tiroidiniz yeterli T4 üretmediğinde, doktorunuz Synthroid reçete edebilir. Doktorlar genellikle gün boyunca serum T4 seviyenizi artırmak için kahvaltıdan önce Synthroid almanızı önerir. Tiroid hormonu T4'ün sentetik bir versiyonu olan Synthroid, T4 seviyelerinizi terapötik bir aralıkta tutmaya yardımcı olur. Emilimine müdahale eden gıdalar veya takviyeler serum seviyenizi etkileyebilir ve düşük tiroid semptomlarının tekrar ortaya çıkmasına neden olabilir.
Kaçınılması gereken yiyecekler
Lif oranı yüksek gıdalar Synthroid'e bağlanabilir ve emilimini engelleyebilir. Kepekli tahıllar ve diğer tahıllar, fasulye ve mercimek ile birlikte ahududu gibi bazı meyveler yüksek lif içerir. Kahvaltıda ceviz, büyük miktarda kalsiyum veya kalsiyumla güçlendirilmiş meyve suları veya pamuk tohumu küspesi yemek, emilimini azaltarak Synthroid'in etkinliğini azaltabilir.
Sağlıklı Kahvaltı Yemekleri
Synthroid aldığınızda kahvaltıda iyi yemek kolaydır. Yumurta ve yağsız et kahvaltı planınıza sığabilir. Yoğurt ve süzme peynir gibi gıdalar kalsiyum içerir, ancak ilacınızı yedikten 30 dakika sonra beklediğiniz sürece Synthroid'e müdahale edecek kadar büyük miktarda değildir. Pirinç tahıl, tost veya rafine tahıllar gibi lif bakımından düşük taneler ve kalsiyum içermeyen meyve suları da iyi çalışır. Ekstra protein için tostunuza fıstık ezmesi ekleyin. Ayrıca, yüksek lifli tahıllardan yapılmadığı sürece krep, waffle, simit ve diğer kahvaltılık karbonhidratları da yiyebilirsiniz.
Zamanlama
İlacın en az iki ila üç saat emilimini engellediği bilinen gıdalardan ve takviyelerden Synthroid alımının ayrılması, tiroid seviyelerinin normal aralıkta kalmasına yardımcı olur. Drugs.com, Synthroid ilacınızı aldıktan sonraki 30 dakika içinde hiçbir şey yemeyin. "Klinik Endokrinoloji" nin Ocak 2007 sayısında yayınlanan 12 kişilik Hollandalı bir çalışma, levotiroksinin gece alındığında gündüze göre daha iyi emildiğini buldu. Doktorunuz geceleri Synthroid almanıza izin veriyorsa, kahvaltıda ne yediğiniz konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
hususlar
Synthroid osteoporoza veya düşük kemik yoğunluğuna neden olabilir. Doktorunuz osteoporozu önlemek için kalsiyum alımınızı arttırmanızı veya kalsiyum takviyeleri almanızı isteyebilir. Synthroid'i dört saat içinde antasitler de dahil olmak üzere kalsiyum takviyeleri almayın; Drugs.com'a göre, kalsiyum takviyeleri Synthroid emilimini yüzde 33 oranında azaltabilir.
