Çoğu Metro fast-food restoranı, sandviçiniz için birkaç çeşit peynir sunar ve seçtiğiniz tip, yemeğinizin kalorilerini biraz değiştirebilir.
Mevcut Peynir Çeşitleri
Subway web sitesine göre, restoran zinciri dilimlenmiş işlenmiş Amerikan, provolon, karabiber, İsviçre ve kaşar peyniri sunmaktadır. Subway ayrıca rendelenmiş bir Monterey karışımı da sunmaktadır.
Peynirlerdeki Kaloriler
Bir porsiyon 6 inçlik bir Metro sandviç içindir ve tipik olarak iki üçgen olan yaklaşık 11 ila 14 gram peynirdir. Hizmet başına, Amerikan peynirinde 40 kalori ve kaşar peyniri 60 kalori vardır. Kalan dilimlenmiş peynirlerin hepsi porsiyon başına 50 kalori sağlar. Rendelenmiş Monterey karışımı 14 gramlık porsiyon başına 50 kalori içerir. Peynirler, porsiyon başına 3.5 ila 5 gram yağ içerir.
