Klorella, güneş klorella, tatlı su yosunu veya yeşil yosun gibi isimlerle bilinen tek hücreli bir tatlı su algidir. Tüm bitki, tabletler, sıvı özler ve toz gibi ilaçlar ve takviyeler yapımında kullanılır. Japonya'da çeşitli sağlık koşulları için popüler bir tedavidir, ancak soğuk algınlığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kanser gibi çok çeşitli durumların tedavisinde etkinliğinin iddialarını desteklemek için yeterli bilimsel araştırma yoktur.
Bilimsel araştırma
Amerikan Pediatri Akademisi'nin çocuklar için klorella'nın güvenliği veya etkinliği hakkında resmi bir politikası veya tavsiyesi yoktur ve klorella, Mayo Clinic, Cleveland Clinic ve Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından desteklenenler gibi tıbbi web sitelerinden bahsetmez. Amerikan Kanser Derneği, klorella ile ilgili araştırmaların çoğunun Japonya'da yürütüldüğünü ve ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin, klorella'nın yararları hakkında kanıtlanmamış iddialarda bulunmayı durdurmak için en az bir web sitesini uyardığını belirtiyor.
hususlar
Klorella, bitkilere yeşil renk veren kimyasal olan çok sayıda klorofil içerir. Alg iyi bir protein, yağ, karbonhidrat, lif, vitamin ve mineral kaynağı olarak kabul edilir. Ek Japonya'da yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak ABD'de sınırlı bilimsel testler yapılmıştır ve yetişkinler ve çocuklar için uygun dozları belirlemek için yeterli bağımsız test yapılmamıştır. Kendiniz veya çocuklarınız için neyin güvenli bir doz olabileceğini bulmak için klorella kullanmadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.
Yan etkiler
Klorella, özellikle bir çocuğun veya yetişkinin kullandığı ilk hafta boyunca bir dizi yan etki üretebilir. Bazı yaygın yan etkiler arasında ishal, gaz, bulantı, mide krampları ve yeşil dışkı bulunur. Ayrıca astım ve diğer tehlikeli solunum problemleri gibi alerjik reaksiyonlara neden oldu. Klorella alan kişiler de güneşe karşı daha duyarlı hale gelebilir ve güneş yanığı riskini artırabilir. Klorella alırken herhangi bir alerjik reaksiyon yaşarsanız, derhal bir doktora başvurun.
Uyarılar
İyot duyarlı olan herkes, klorella yanı sıra bağışıklık sistemi zayıflamış veya bağışıklık sistemi bozukluğu olanlar için dikkatli olmalıdır. Klorella, bağışıklık sistemini daha aktif hale getirebilir, bu da bağışıklık sistemini baskılamak için tasarlanmış ilaçların etkinliğini azaltabilir. Kan inceltici ilaçlar kullanan kişiler klorelinden kaçınmalıdır. Ayrıca, hamile veya çocuklarını emziren kadınlar klorella kullanmamalıdır. Uzun süreli kullanım için klorella'nın etkisi hakkında çok az şey bilinmektedir.
