İnterstisyel Sistit
Düzenli ve kafeinsiz kahve türleri, İnterstisyel Sistit Ağı tarafından olası mesane tahriş edici olarak belirlenir. Ağrılı mesane sendromu olarak da bilinen interstisyel sistit, tipik olarak yıllar boyunca devam eden kronik bir durumdur. Belirtileri periyodik olarak parlayabilir veya kötüleşebilir ve İnterstisyel Sistit Ağı, bazı yiyeceklerin ve içeceklerin alevlenmeyi şiddetlendirebileceğini veya sakinleştirebileceğini gösterir. Bitkisel kahveler veya kafeinsiz kahvenin düşük asitli versiyonlarının, mesanenizi tahriş etmesi normal kahveden daha az olasıdır.
İdrar yolu enfeksiyonları
İdrar yolu enfeksiyonları veya İYE'ler nispeten kısa bir süre içinde ortaya çıkma eğilimindedir ve genellikle antibiyotik ilaçlarla temizlenir. Bir İYE sırasında, hastalar genellikle mesane tahrişi, ağrılı idrara çıkma ve aciliyet ve sıklık hissi yaşarlar. Yaşlı popülasyonlar ve her yaştan kadınlar İYE geçirme açısından nispeten yüksek risk altındadır. Bir İYE sırasında kahve içmek mesane ağrısı ve tahriş semptomlarını artırabilir. Bir İYE geçiriyorsanız, su en iyi içecektir; alkol, narenciye suları ve tüm kafein kaynaklarından kaçınılmalıdır.
Mesane kontrolü
Mesane tahrişi, mesane kontrol sorunlarının bir nedeni olabilir. Birçok yetişkin idrar tutamama dahil olmak üzere mesane kontrolü ile ilgili sorunlar yaşar. Kahve içindeki kafein, idrar söktürücü olarak hareket ederek mesane kontrol problemlerini ağırlaştırabilir. Diüretik maddeler, zaten tahriş olmuş bir mesaneyi ağırlaştırabilen genel idrar üretimini arttırır. Ek olarak, kafein tüm mesanenizin spazmına neden olabilir, rahatsızlığı veya tahrişi artırabilir.
Tahriş Azaltma Stratejileri
Kahvenin birkaç stratejiyi kullanarak mesanenizi tahriş etme potansiyelini azaltabilirsiniz. Kahvenize süt veya krema koymak, asitliğini azaltarak tahriş edici potansiyelini azaltır. Kahvenizi daha az süre demleyerek veya kahveyi Americano tarzı sıcak suyla seyrelterek hem asitliği hem de kafein içeriğini azaltabilirsiniz. Gün boyunca daha küçük porsiyonlarda aynı miktarda kahve içmek, mesanenizin herhangi bir zamanda yapması gereken işi azaltır, böylece tahriş olma potansiyelini azaltır.
