Çoğu boğaz ağrısı bir virüsden kaynaklandığından ve antibiyotik tedavisi gerektirmediğinden, ev ilaçları farenjit veya boğaz ağrısının tedavisinde önemli bir husustur. Doğru yiyecekleri yemek, cızırtılı, boğaz ağrısını hafifletebilir. Dondurma gibi soğuk yiyeceklerin boğaz ağrısını yatıştırması ve uyuşturması önerilir, ancak bazı dondurma türleri tahrişe neden olabilir.
Boğaz ağrısı için ev ilaçları
"Klinik Sistemler Geliştirme Enstitüsü" nin Ocak 2013 sayısına göre, boğaz ağrısının tedavisi için ev ilaçları bir ağrı kesici almak, ağrıyı hafifletmek için boğaz pastilleri emmek ve ılık tuzlu su ile gargara yapmaktır. Yumuşak, tahriş edici olmayan yiyecekler yemek, sert şeker veya buz emmek, popsicles veya dondurma gibi dondurulmuş tatlılar yemek ve soğuk veya ılık sıvılar içmek ağrılı bölgeyi uyuşturmaya veya boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Dondurma Nasıl Yardımcı Olabilir
Boğaz ağrınız olduğunda, dondurmanın boğazınızı yatıştırdığını görebilirsiniz. Dondurulmuş diğer tatlılar gibi, dondurma da boğazı uyuşturabilir ve geçici rahatlama sağlayabilir. Dondurma, boğazınız ağrıyorsa tüketmek için tahriş edici olmayan bir gıda olabilir. Boğaz ağrısının ağrısı yeterince yemek yemediğinden, donmuş tatlılardan elde edilen ekstra kaloriler kısa vadede endişe olmayabilir. Donmuş tatlıları boğaz ağrısı olarak tüketmek için bu yaygın tavsiyeye rağmen, henüz bir fayda sağlayan kalite araştırması mevcut değildir.
Potansiyel Sorunlar
Boğaz ağrınız olduğunda dondurmanın tadını çıkarabilirsiniz, ancak bazı seçenekler tahrişe neden olabilir. Örneğin, fındık, kurabiye bitleri veya diğer şeker soslu dondurmaların yutulması veya boğazı tahriş etmesi zor olabilir. Karamel veya şekerleme soslu olanlar gibi ultra tatlı dondurma tatlıları, iltihaplı bir boğaz için daha tahriş edici olabilir. Süt intoleransı veya alerjiniz varsa, dondurma sizin için iyi bir seçim değildir, ancak sorbe veya buzlu şeker gibi süt dışı dondurulmuş tatlılar aynı sonuçları elde edebilir. Sonuç olarak, sizin için iyi çalışan öz bakımı belirlemeniz gerekecektir.
Uyarılar ve Önlemler
Dondurulmuş tatlılar boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilirken, diyet kısıtlamalarınız varsa, dondurma kullanımını doktorunuzla veya diyetisyeninizle tartışın. Çoğu boğaz ağrısına bir virüs neden olsa da, ciddi bir boğaz ağrısı bir bakteriden kaynaklanabilir ve tıbbi müdahale gerektirir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, boğaz ağrınıza ateş, döküntü, şişmiş lenf düğümleri, iltihaplı bademcikler, mide bulantısı veya kusma eşlik ediyorsa, 7 günden uzun sürerse, strep boğazını ekarte etmek için doktorunuza danışın.. Ayrıca, 2 haftadan fazla süren tekrarlayan boğaz ağrısı veya ses kısıklığınız varsa, doktorunuza danışın.
İnceleyen: Kay Peck, MPH, RD
