Kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olmak için, bazı insanlar vücudunuzun yediğiniz yemeklerden işlediği yağ miktarını azaltmaya yardımcı olan tezgah üstü bir hap olan Alli gibi diyet yardımlarına yönelir. Alli kullanmak kilo kaybını garanti etmez, ancak bazı insanlar planı takip etmenin yolunda gitmesine yardımcı olduğunu bulur. Alli reçeteli bir ilaç olmasa da, yan etki riskinizi azaltmak için dozaj talimatlarını takip etmelisiniz.
https://img.livestrong.com/630x/clsd/getty/cache.gettyimages.com/c652fce59e9548799174489c92b576c5.jpg">
Doğru Dozaj
Yemeklerden bir saat önce bir Alli kapsül almalısınız. Yemeğinizi 15 g'dan fazla yağ içermeyecek şekilde planlamanız gerekecektir. Planlanan yemeğiniz yağ içermiyorsa, Alli almanıza gerek yoktur.
Orlistat
Etkileri
hususlar
Alli'e başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Alli planından en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için yiyecek seçenekleri ve fiziksel aktivite hakkında önerilerde bulunabilir. Doktorunuz artan bir doza ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, size reçete verecektir. Riskleri doktorunuzla görüşmeden fazladan Alli hapları almayın.