Sivilceniz olduğunda, temizlemek için hemen hemen her şeyi deneyebilirsiniz. Salgınları yönetmenize yardımcı olabilecek çay ağacı yağı gibi bazı alternatif tedaviler olsa da, sirke içmek bunlardan biri değildir. Aknenizi nasıl yöneteceğiniz hakkında doktorunuzla konuşun.
Sirke ve Akne İddiaları
İnanç şu ki, sirke, özellikle elma sirkesi içmek, kandaki toksinleri ve kirleri gidermeye yardımcı olarak sivilcenizi temizlemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, herhangi bir detoks iddiası gibi, KidsHealth.org'a göre, onu anekdot dışında destekleyecek hiçbir kanıt yoktur. Ayrıca, günlük sirke içmenin dişleri üzerindeki emayeyi aşındırdığına dair endişeler vardır.
Akne için Diyet
Sirke içmek cildinizi iyileştirmeye yardımcı olmasa da, diyetinizde yapabileceğiniz değişiklikler olabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi Derneği'ne göre, kepekli tahıllar, fasulye, meyve ve sebzeler gibi düşük glisemik karbonhidratlarla dolu bir diyet yemek gitmek için bir yol olabilir. AADA, çok fazla süt içmek cilt durumunu daha da kötüleştirebilir. Bununla birlikte, daha fazla araştırma gereklidir, bu yüzden önce doktorunuzla konuşmadan sütü diyetinizden kesmeyin.
