N-asetilsistein veya NAC, güçlü bir antioksidan olan glutatyona dönüşen amino asit sisteinin takviye formudur. Ek NAC'nin bir dizi durumu tedavi ettiği iddia edilmiştir. Solunum bozuklukları, özellikle kronik bronşit ve ilaç toksisitesi ile ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olduğu görülmektedir. Diğer iddia edilen kullanımların arkasında daha az destek vardır ve kanser, HIV / AIDS, katarakt ve maküler dejenerasyon ve bağımlılık gibi daha fazla araştırma gerektirir. Klinik araştırmalara dayanarak bazı dozaj kılavuzları mevcuttur, ancak ihtiyaçlarınız için uygun doz ve ne kadar süre alınacağı konusunda doktorunuza danışmalısınız.
Özel Koşullar için Dozaj
Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, NAC'yi çeşitli durumlar için değerlendiren klinik çalışmalarda aşağıdaki günlük dozların kullanıldığını belirtmektedir: Bronşit, 400 mg ila 600 mg; kronik obstrüktif akciğer hastalığı, günde üç kez 200 mg; anjin, günde üç kez 600 mg; gastrit, 1000 mg; HIV / AIDS, 800 mg.
Genel Antioksidan Destek
NAC'ın antioksidan aktiviteleri, bir dizi hastalığa zemin hazırlayan hücre hasarını azaltarak genel sağlığa katkıda bulunmaya yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi günde 500 mg ile başlamayı ve doktorunuzun gözetiminde yavaşça artmayı önerir. 7.000 mg'dan yüksek dozların toksisiteye neden olabileceğini bildirmektedir.
Mineral Takviyesi ile İlgili Hususlar
Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi, NAC ile uzun süreli takviyenin eser mineral seviyenizi düşürebileceğini, ancak bu eyleme bakarak yapılan araştırmanın bu etkinin minimum olduğunu düşündürdüğünü belirtti. Bununla birlikte, NAC'yi uzun süreli kullanmayı planlıyorsanız, standart bir multivitamin ve mineral takviyesi almayı düşünün.
Yan etkiler
Beth Israel, NAC'nin genellikle güvenli bir takviye gibi göründüğünü, ancak herhangi bir ilaç veya takviye gibi, bazı insanlarda yan etkilerin bir olasılık olduğunu bildiriyor. Bildirilen yan etkiler arasında gastrointestinal rahatsızlık, ishal, bulantı, döküntü, kusma ve yorgunluk bulunur. Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi, düşük tansiyon, anafilaksi, astım atakları ve baş ağrısının vaka raporları olduğunu not ediyor.
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, takviyenin, yüksek miktarlarda mevcut olduğunda potansiyel olarak artan kalp hastalığı riski ile bağlantılı bir amino asit olan homosistein düzeylerini artırabileceğini belirtmektedir. NAC kullanırken doktorunuzun seviyenizi izlemesini önerir.
Etkileşimler
NAC takviyesi, anjina tedavisinde yaygın olarak kullanılan iki ilaç olan nitrogliserin ve izosorbit ile ilişkili yan etkileri artırabilir. NAC'yi hipertansiyon ilaçları ile aynı anda kullanmak ACE inhibitörleri kan basıncının çok düşmesine neden olabilir. Ayrıca immünosüpresan ilaçların etkilerini çok fazla güçlendirebilir.
