Bir Coca-Cola ürünü olan Dasani aromalı su, kalori, yağ veya şeker içermez. Diğer aromalı su markalarının aksine, önemli miktarda vitamin veya mineral de sağlamaz. Bu ürün çeşitli tatlar içeriyor olsa da, her biri aynı beslenme gerçeklerini içerir.
Aromalar ve Porsiyon Boyutu
Dasani aromalı su, limon, çilek, üzüm ve ahududu dahil olmak üzere dört çeşide sahiptir. Her lezzet sadece 20 oz. resmi Dasani web sitesine göre şişeler. Tavsiye edilen porsiyon boyutu 8 oz'dur, yani her 20 oz. şişe şişe başına 2.5 porsiyon içerir.
Beslenme gerçekleri
Dasani aromalı sular aspartam veya sukraloz ile tatlandırılır. Bu şeker ikameleri, kalori, yağ veya şekersiz tatlılık sağlar. Bu nedenle, Dasani aromalı su herhangi bir kalori, yağ, karbonhidrat, şeker, lif veya protein içermez. Her biri 8 oz. porsiyon, 2.000 kalorilik bir diyete dayalı olarak önerilen günlük değerin yaklaşık yüzde 1'i olan 29 mg sodyum içerir. Dasani aromalı suyun önemli miktarda vitamin, mineral veya diğer besin maddeleri yoktur.
malzemeler
Dasani aromalı su, üreticinin web sitesine göre, tümü içeceğe lezzet veren doğal tatlar, sitrik asit, fosforik asit, asesülfam potasyum, aspartam ve sukraloz içerir. Sodyum sitrat bileşeni, bir tampon maddesi olarak işlev görür ve ekşilik ve asitliği düzenler. Su ayrıca, üreticinin içeceği taze tuttuğunu ve tadını koruduğunu söylediği potasyum sorbat, potasyum benzoat ve kalsiyum disodyum EDTA koruyucularını da içerir.
Suyun Faydaları
İçme suyunun birçok sağlık yararı vardır. Su, vücudunuzun uygun bir vücut sıcaklığını korumasına yardımcı olur, eklemleri yağlar ve vücudun dokularına ve organlarına yastık sağlar. Ayrıca besin maddelerinin çözünmesine yardımcı olur ve bunları vücudun hücrelerine taşır ve ayrıca toksinleri vücuttan temizlemeye yardımcı olur. MayoClinic.com'a göre çoğu yetişkin her gün en az 8 veya 9 bardak su içmeyi hedeflemelidir. Bu faydalar her türlü su içmekten gelse de, sade suyun tadını almayanlar, aromalı suları içerken yeterli elde etmeyi daha kolay bulabilirler.
hususlar
Bu ürünü düzenli olarak satın almak pahalı olabilir. Taze meyvelerden suyu damıtılmış veya hatta musluk suyuna sıkarak evde kendi aromalı suyunuzu yapmayı düşünün. Bu sadece benzer bir tatma içeceği üretmekle kalmaz, aynı zamanda Dasani aromalı sudan biraz daha fazla vitamin ve mineral sağlar.
