Barrett özofagusu, mide ve yemek borusunun buluştuğu yemek borusunun alt kısmını çizen dokuda değişiklikler geliştiğinde ortaya çıkar. Durum genellikle uzun süredir devam eden gastroözofageal reflü hastalığından veya GERD'den tekrarlanan hasarın bir sonucu olarak gelişir. Doku değişiklikleri, adenokarsinom olarak bilinen alt özofagus kanserinin gelişmesinin öncüsü olabilir. Barrett özofagusu için diyet rehberleri GERD veya kronik mide ekşimesi ile benzerdir.
Temel Yönergeler
Jackson / Siegelbaum Gastroenteroloji web sitesine göre, Barrett özofagusuna sahip olmak normal sağlıklı bir diyet için sadece birkaç değişiklik ve sınırlama gerektirir. Kepekli tahıllar ve tahıllar, yağsız süt ürünleri, meyve ve sebzeler, kümes hayvanları ve balık gibi çok çeşitli sağlıklı yiyecekler arasından seçim yapın. Bazı yiyecekler bazı bireyleri Barrett özofagusuyla rahatsız eder, bazıları ise rahatsız etmez. Bir gıda günlüğü tutmak ve / veya semptomları izlemek, sıkıntıya neden olan gıdaların tanımlanmasında yardımcı olabilir. Daha sık yenen küçük yemekler, daha büyük yemeklerden daha iyi oturur.
Asidik Gıdalar
Asit üretimini artıran yiyecekler Barrett's özofagusunu kötüleştirebilir. En yaygın suçlular, nane veya nane, çikolata ve alkol, özellikle kırmızı şarap içeren yiyecek ve içeceklerdir. Hem kafeinli hem de kafeinsiz kahve asit sekresyonunu artırabilir. portakal, domates, greyfurt ve ananas gibi narenciye sularını ve meyvelerini de ortadan kaldırmanız gerekebilir.
Kaçınılması Gereken Diğer Gıdalar
Kayıtlı diyetisyen Jennifer Rackley, kızarmış ve hızlı yiyecekler, tam yağlı süt ürünleri, yağlar, kremalı çorbalar veya diğer kremalı yiyecekler gibi yağ oranı yüksek gıdalardan uzak durun. Gazlı içecekler gibi gazlı içecekler de ek sıkıntıya neden olabilir. Baharatlı yiyecekler ve çay da semptomları tetikleyebilir.
Gece Görüşleri
Kilo kaybı
Aşırı kilolu bireyler aşırı mide asidi ve reflü veya mide ekşimesi ile daha fazla sorun yaşama eğilimindedir. Fazla kilolu olmak mideye ve LES valfine fazladan baskı uygular, kilo vermek asit reflü oluşumunu veya yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.
