Çalıştırıldığında Güvenli
Carolina Foot Specialists'e göre, kalıcı olarak çıkarılmadığınız sürece ameliyatınızdan iki ila üç gün sonra tekrar çalışmaya başlamak genellikle güvenlidir. Kalıcı ayak tırnağının çıkarılmasından sonra iyileşme genellikle beş ila yedi gün sürer. Alanın etrafındaki kızarıklık artarsa veya yara kötü kokarsa veya ağrı artarsa, bir enfeksiyon geçirebilirsiniz. Bu belirtilerle karşılaşırsanız doktorunuzla konuşmayıncaya kadar koşmayın.
Tırnağınızı Temiz Tutmak
Ayak tırnağını temiz tutmak iyileşmeyi hızlandırmaya ve gelecekteki sorunların riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Koşudan hemen sonra ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkarın ve ayaklarınızı durulayın. Ayağınızı yaklaşık iki hafta boyunca her gün 10 ila 15 dakika boyunca Epsom tuzuna batırın. Sonra doktorunuz tarafından sağlanan antibiyotik solüsyonunu uygulayın ve ayak tırnağını bir bandajla örtün. Yara tamamen iyileşene kadar çıplak parmakla koşmaktan kaçının.
Riskler ve Komplikasyonlar
Ayak tırnağı çıkarma ameliyatı, genellikle önemli sorunlara neden olmayan küçük cerrahidir. Ancak çok erken koşmaya geri dönerseniz, yara üzerindeki stres, ayak parmağınızda veya tırnak yatağınızda yaralanmaya neden olabilir. Ter ve kir yaranın içine sızarak ciddi bir enfeksiyona neden olabilir. Ameliyat dikiş gerektiriyorsa, çalışırken dikişin kazara çıkmasını sağlayabilirsiniz.
Gelecekteki Sorunları Önleme
Çok sıkı olan veya ayak tırnaklarınızı tekrar tekrar ovalayan koşu ayakkabıları, özellikle ayak tırnağı ameliyatınız kalıcı değilse tekrar batık ayak tırnaklarına neden olabilir. Ayakkabılarınızın doğru oturduğundan emin olun ve koşu ayakkabılarınızı her üç ila altı ayda bir değiştirin. Mantarlar ve enfeksiyonlar da ayak tırnağı sorunlarına neden olabilir, bu nedenle spor salonunda veya topluluk duşunda temiz olmayan bir yerde asla çıplak ayakla yürümeyin. Ayak tırnağınızın üstünde veya çevresinde bir yara alırsanız, bölgeyi temiz tutun ve birkaç gün sonra kendiliğinden temizlenmezse doktorunuzu arayın.
