Magnezyum klorür, birkaç önemli vücut fonksiyonunun bakımı için güvendiğiniz mineral magnezyumun tamamlayıcı bir şeklidir. Magnezyum eksikliğiniz varsa veya kalp krizi geçiriyorsanız doktorunuz bu takviyenin kullanılmasını önerebilir. Önerilen spesifik dozajlar, tedavi altındaki durumun türüne göre değişir.
Magnezyum Temelleri
Kalbiniz, böbrekleriniz ve diğer organlarınızın yanı sıra kaslarınız da normal günlük işlevleri için magnezyum kullanır. Çok çeşitli kimyasal reaksiyonlarda önemli bir rol oynar, kan basıncınızı ve kan şekeri seviyenizi düzenlemenize yardımcı olur ve ayrıca vücudunuzun D vitamini, kalsiyum, potasyum, çinko ve bakır gibi diğer hayati besin seviyelerini düzenlemesine yardımcı olur. Önemli magnezyum içeriğine sahip gıdalar arasında kabuklu yemişler, tofu, yapraklı yeşillikler, tam tahıllar, baklagiller, blackstrap pekmezi ve buğday kepeği bulunur. Diğer ilave magnezyum formları arasında magnezyum glukonat, magnezyum laktat ve magnezyum sitrat bulunur.
Eksiklik ve Kalp Etkileri
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, birçok Amerikalı mevcut önerileri karşılayacak kadar magnezyum almasa da, bu mineralin klinik eksiklikleri nadiren ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, diyare veya kusmayı tetikleyen bağırsak virüsleri, diyabet, böbrek hastalığı, kronik gastrointestinal hastalıklar, aşırı aktif tiroid bezi ve pankreatit adı verilen pankreas iltihabı dahil olmak üzere çeşitli tıbbi durumlar kısa veya uzun süreli magnezyum eksikliklerini tetikleyebilir. Kalbinizde magnezyum normal kalp ritminin korunmasına katkıda bulunur. Nispeten yüksek magnezyum içeriğine sahip düzenli olarak "sert" veya alkali su içen insanlar, ölümcül kalp hastalığı için düzenli olarak "yumuşak" su içenlerden daha düşük risklere sahip gibi görünmektedir.
Dozajlar
hususlar
Bazı ek takviye magnezyumları ile yaygın olarak tedavi edilen diğer kalp ile ilgili rahatsızlıklar arasında düzensiz kalp atışı ve konjestif kalp yetmezliği bulunur. Bazen magnezyum takviyeleri ile tedavi edilen kalp dışı rahatsızlıklar diyabet, astım, fibromiyalji, yüksek tansiyon ve preeklampsi ve eklampsi adı verilen hamilelikle ilgili kan basıncı problemlerini içerir. Magnezyum klorürün etkinliğini potansiyel olarak değiştirebilen ilaçlar arasında antibiyotikler, digoksin, tiroid replasman ilaçları, bazı osteoporoz ilaçları, DEHB tedavisinde kullanılan amfetaminler ve sodyum polistiren sülfonat bulunur. Magnezyum klorür ürünü kullanmadan veya almadan önce ilaç kullanımınızı doktorunuzla gözden geçirin.
