İzoflavon adı verilen soyadaki belirli kimyasallar, özellikle menopoz sonrası kadınlarda bir takım sağlık yararları sağlayabilir. Ancak Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi, çeşitli koşullar üzerindeki etkilerini inceleyen çalışmalarda karışık sonuçlar bildirdi. Bu maddeler, azalan östrojen seviyelerinin hoş olmayan semptomları tetiklediği menopoz için fayda sağlayabilecek zayıf östrojenik etkilere sahiptir. İzoflavon tüketmek, aşırı östrojen üretiminden kaynaklanan durum riskini de azaltabilir. Bu durumda, bitki östrojenler, hücrelerdeki östrojen reseptör bölgelerine bağlanır, bu da vücuttaki aşırı östrojenin yapışmasını ve olumsuz etkilerini göstermesini önler. Öte yandan, izoflavonlardaki östrojen, bazı durumlarda, özellikle ek formda alınırsa, sorunlu olabilir. İzole izoflavonların kullanımıyla ilgili bazı endişeler vardır ve doktorunuzla sağlık endişelerinizi gidermek için bunları kullanmanın uygun olup olmadığı konusunda konuşmalısınız.
Önerilen Dozajlar
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, günlük olarak tüketilen aşağıdaki miktarlarda soya izoflavonlarının çeşitli sağlık sorunlarına yönelik olduğu ileri sürülmüştür: yüksek kolesterol, 50 mg; kan damarı sağlığı ve kan basıncını düşürme, 40 mg ila 80 mg; kemik sağlığı, 50 mg; ve sıcak basması, 40 mg ila 80 mg. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, duruma bağlı olarak günlük 40 mg ila 80 mg arasında standart bir doz rapor eder.
İzoflavonlar ve Kadın Kanserleri
Östrojen, meme kanseri ve uterus kanseri hücrelerinin büyümesini uyarabilir. İzoflavonların östrojenik aktivitesi nedeniyle, geçmişte hormonal olarak hassas olan bu kanserlere sahipseniz veya olmuşsa, izoflavonların kullanımı konusunda bazı endişeler vardır. UPMC'ye göre, araştırmalar soyadaki östrojenin vücuttaki östrojen ile aynı riskleri taşımadığını ortaya koyuyor, ancak bunu doğrulayan büyük ölçekli çalışmaların yapılmadığını vurguluyor. Bu nedenle, önce doktorunuzla konuşmadan izoflavonlarla takviye etmemelisiniz. Ayrıca meme kanseri ilacı tamoksifenin etkinliğini azaltabilirler.
Hormonla İlgili Diğer Endişeler
Hamileyken veya emzirirken soya ürünlerinin normal miktarlarda tüketilmesi çok az risk oluşturmaktadır. Bununla birlikte, gıda veya takviye formunda aşırı tüketim, doğmamış çocuğunuz üzerinde olumsuz bir hormonal etki yapabilir. Soya zayıf işlevi olan bireylerde tiroid bezini olumsuz etkileyip etkilemediği net olarak belirlenmemiştir. Bazı çalışmalar tiroid fonksiyonunu bozduğunu, diğerleri ise hiçbir etki göstermediğini, hatta tiroid hormonu üretiminin arttığını buldu. Soyanın tiroidin işleyişi üzerinde karmaşık bir etkisi var gibi görünüyor. Hipotiroidizmden muzdaripseniz, izoflavonlarla takviye edip etmemeniz konusunda doktorunuzla konuşun.
İlaç Etkileşimleri
İzokslaven ile potansiyel olarak negatif etkileşimlerinin yanı sıra, izoflavonlar diğer ilaçlarla da etkileşime girebilir. Tiroid hormonunun emilimini etkileme potansiyeli nedeniyle, doktorunuzun kullanımını onaylaması koşuluyla izoflavon takviyeleri ve hormon replasman ilacınızı birkaç saat arayla almalısınız. İzoflavonlar potansiyel olarak hormonal kontraseptif ile etkileşime girebilir, ancak UPMC araştırmalarının yapmadıklarını göstermektedir. Bu takviyeler ayrıca osteoporoz ilacı raloksifen ile etkileşime girebilir.
