Biraz tuhaf geliyor, ancak kulaklardaki belirli noktalara mıknatıslar takmak kilo kaybına yardımcı olabilir. Bilimin arkasındaki fikir akupunktur ve kulağın belirli bölgelerine baskı uygulamanın başlangıçta zıplayabileceği ve kilo kaybını uyarabileceği fikrine dayanır. Tabii ki, kulak mıknatıslarını kullanmadan önce her zaman doktorunuza danışarak sizin için güvenli olduklarından emin olun.
Kulak Mıknatıslarının Kökeni
Kulaklardaki baskı noktaları ile ilgilenen alternatif tıbbın dalına auriküloterapi denir ve II.Dünya Savaşı'ndan hemen sonra Dr. Paul Nogler tarafından oluşturulmuştur. 1957'ye kadar Dr. Nogler, kulaklardaki belirli noktaların uyarılması veya üzerine baskı yapıldığında vücudun diğer bölgelerini etkileyebileceğini ortaya koyan araştırmalar yapmıştı. (Bkz. Referans 2 Sayfa 68) 1989'da Dünya Sağlık Örgütü aurikülooterapiyi geçerli bir tıbbi tedavi olarak resmen tanımıştır. (Alternatif 2'ye bakınız) Alternatif Tıp yöntemi, kilo kaybını teşvik etmek ve hastaların sigarayı bırakmasına yardımcı olmak, ağrıyı hafifletmek ve disleksi tedavisine yardımcı olmak için kullanılır, "Alternatif Tıp'taki Larry Trivieri ve John W. Anderson'a göre, İkinci Baskı: Kesin Kılavuz. " (Bkz. Referans 2 Sayfa 68)
Mıknatıslar Nasıl Çalışır
Kulak mıknatıslarının çalışması garanti edilmez, ancak söz vermezler. Mıknatıslar oldukça küçüktür ve yapışkan bandajlarda kullanılan yapışkan malzemeye benzer şekilde dış kulağa küçük bant parçalarıyla tutturulur. Tanınmış bir akupunktur uzmanı Dr. Loren Suen'e göre, mıknatıslar kan akışını uyaran ve vücudun o bölgesinin işlevini potansiyel olarak artıran bazı sinirlere baskı yaparlar. (Bkz. Referans 4 Sayfa 17) Örneğin, iç kabukta bulunan kulağın B Bölgesine yerleştirilen mıknatıslar, "Kulak Terapi Kılavuzu: Çin ve Batı Sistemleri'nin yazarı Terry Oleson'a göre, iç ve iç organları uyarabilir. Kulak Akupunkturu. " (Bkz. Referans 1 Sayfa 210)
Araştırma Ne Diyor
Kulaklara mıknatıs takmanın kilo kaybına yardımcı olabileceği iddialarının bir geçerliliği vardır. "Amerikan Çin Tıbbı Dergisi" nde yayınlanan 2010 tarihli bir makale, Japon manyetik incileri kullanmanın vücut kitle indeksini veya BMI'yi azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor. (Bakınız Referans 3) Çalışma ergenlerle yapıldı, ancak sonuçlar diğer yaş gruplarına da yayılabilir. "Tıpta Akupunktur" da yayınlanan bir 2014 çalışması, kulağın beş noktasını uyarmanın kilo kaybını uyarabileceğini keşfetti. (Bkz. Referans 6) Bu çalışma akupunktur ile yapılırken, mıknatıs tedavileri için basınç noktaları aynıdır ve açlık noktasına basınç uygulamak özellikle etkili olabilir. (Bakınız Referans 6)
Son Bir Düşünce
Kilo kaybı için kulak mıknatısları ve yöntemi denemenin potansiyel faydaları olup olmadığını doktorunuzla konuşun. Bununla birlikte, kulak mıknatıslarını sihirli bir kilo kaybı tedavisi olarak düşünmeyin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları oluşturmaya odaklanın, çünkü daha az kalori almak ve fiziksel aktivite yoluyla daha fazla kalori yakmak, sağlıklı bir kiloya ulaşmanın en etkili yoludur. (Bkz. Referans 5) Doktorunuzla bu yaşam tarzı değişikliklerinin nasıl yapılacağı hakkında konuşun, böylece fazla kilo verebilirsiniz ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
