Ulusal Göz Enstitüsü'ne göre, sürüş, iş ve egzersiz rutininiz katarakt ameliyatından sonra kesilebilir, ancak Neyse ki hastaların yaklaşık yüzde 90'ı bu hızlı ve yaygın prosedürden sonra görme yeteneğini geliştirmiştir. Gözlerinizin iyileşmesine izin vermek, uygun iyileşmenin sağlanmasına yardımcı olacaktır, bu nedenle ameliyattan sonra eve gitmeden önce tüm takip talimatlarını anladığınızdan emin olun. Egzersiz yönergeleri, doktorunuzun kim olduğuna ve bireysel katarakt vakanızın ayrıntılarına bağlı olarak biraz değişebilir.
Prosedürü Anlayın
Katarakt, göz merceğinde bulanık görme veya ışıklardan kamaşmalara neden olabilecek bir bulanıklık oluşturur. Katarakt ameliyatı, doğal göz merceğinin çıkarılmasını ve daha sonra yapay bir mercekle değiştirilmesini içerir. Ameliyat ciddi değildir ve oftalmologlar genellikle ayakta tedavi yaparlar.
Katarakt çıkarıldıktan sonra, gözünüz muhtemelen koruma için kaplanacaktır. Bu, görüşünüzü etkileyecek ve katarakt ameliyatından hemen sonra egzersiz yapmanızı güvenli hale getirebilir. Ter ameliyattan sonra gözünüzü de tahriş edebilir, bu da gözünüze dokunmaya veya ovalamaya cazip gelebilir - bu tür işlemlerden sonra yasaklanmış bir etkinlik.
Katarakt Cerrahisi Sonrası Egzersiz
Katarakt cerrahisinin olumlu etkileri arasında gelişmiş görme vardır. Göz şişmesi, batma, yanma ve retina dekolmanı cerrahinin zorlayıcı yan etkileri olabilir. Ağır nesneleri kaldırmak veya egzersiz yapmak göz şişmesini artırabilir. Görme ameliyattan hemen sonra hafifçe bozulabilir, bu nedenle katarakt ameliyatından sonra egzersiz de dahil olmak üzere yardımsız genel hareket tehlikeli olabilir.
Katarakt ameliyatı tipik olarak 15 ila 30 dakika süren rutin bir işlemdir. 24 ila 48 saat içinde hafif yürüyüşler yapabilmelisiniz. Doktorunuzdan onay alıncaya kadar yerden nesne almak için belden herhangi bir ağır kaldırma veya bükülmeden kaçının. Ameliyattan sonra en az bir hafta boyunca yüzme ve su aktivitelerinden kaçınılmalıdır çünkü gözlerinize su bulaşması enfeksiyon riskini artırabilir. Çoğu hasta ameliyattan sonraki bir ay içinde egzersiz rutinlerine tamamen geri döner.
: Göz Basıncını Düşüren Gıdalar
Dikkatle ilerle
Görme temizlendikten sonra katarakt ameliyatından sonra düzenli egzersize devam etmek cazip gelebilir, ancak vücudunuzun düzgün bir şekilde dinlenmesi ve gözlerinizin iyileşmesi önemlidir. Ameliyattan sonra fiziksel aktivitelere ne zaman devam edebileceğiniz konusunda doktorunuzdan bilgi aldığınızdan emin olun. Bunu, genellikle ertesi gün gerçekleşen takip randevunuzda yapabilirsiniz. Ameliyattan sonra herhangi bir fiziksel aktivite hakkında şüpheniz varsa, doktorunuzun ofisini arayın.
Ulusal Göz Enstitüsü'ne göre, bulanık görme üretmeye ek olarak, katarakt ameliyatının renkleri nasıl gördüğünüz üzerinde kısa vadeli bir etkisi olabilir. Egzersize devam ettiğinizde, yavaş görme, çünkü görme bozukluğu sizi nesneleri düşürme veya şeylere çarpma riskiyle karşı karşıya bırakabilir. Ameliyat sonrası görme kaybı, kanama veya gözlerinizde olağandışı basınç hissederseniz doktorunuzu uyarın.
