Liken sklerozus diyeti, kronik durumdan muzdarip, belirli yiyecekleri yemeyi veya bunlardan kaçınmayı ümit eden kişiler için semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceği için aranır. Durum iyi anlaşılmamıştır, ancak Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından otoimmün sorunların bir sonucu olduğu düşünülmektedir.
Liken sklerozus, kaşıntı, ağrı ve kabarcıklanma rahatsızlıklarına sahip kronik bir cilt durumudur. Bozukluğu olanların çoğunluğu 50 yaş üstü kadınlardır, ancak erkekleri, kadınları ve çocukları etkileyebilir. Tipik olarak, etkilenen cilt vajinanın (vulva) dış bölgesi ve anüs çevresindeki deridir. Erkeklerde genellikle penisin ucundadır. Bozukluk kendi başına iyileşmez ve kortikosteroidler, diğer kremler veya cerrahi gibi tıbbi müdahale gerektirir.
Foods Worsen Lichen Sclerosus olabilir mi?
Liken sklerozus ve diyet arasındaki bağlantı iyi anlaşılmamıştır ve çalışmalar sonuçsuz kalmaktadır. Michigan Üniversitesi Vulvar Hastalıkları Merkezi'nden vulvar hastalıkları hakkında bir bilgi formu, sınırlı araştırmaların, oksalatta yüksek diyetlerin liken sklerozus hastalarına zararlı olduğunu işaret ettiğini tartışıyor.
İdrardaki yüksek oksalat seviyeleri vulvar yanmasına neden olabilir ve cildi tahriş edebilir. Kanıtlar kesin değildir, ancak bunun semptomları iyileştirmeye yardımcı olup olmadığını görmek için düşük oksalat diyetini denemek iyi bir fikir olabilir.
Journal of Food Research dergisinin Nisan 2018 sayısında açıklandığı gibi, oksalatlarda özellikle yüksek gıdalar liken sklerozus ile kaçınılması gereken gıdalar olabilir. Bazı örnekler ravent, kırmızı pancar, pancar yaprağı, ıspanak yaprağı, kakao, çay yaprağı ve maydanozdur. Tuz ve yağ oranı yüksek gıdalardan kaçınmak için Frontiers in Immunology'nin Mart 2018 sayısında da tavsiye edilir.
Bu gıdalardan kaçınmak, liken sklerozus semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Oral kalsiyum sitrat eklenmesi, düşük oksalat diyetiyle birlikte daha fazla yardımcı olabilir, çünkü kalsiyum tuzları gıdalardaki çözünür oksalat içeriğini azaltmaya yardımcı olabilir.
Liken Sclerosus için Beslenme
Liken sklerozus diyeti için doğrudan bir öneri olmamasına rağmen, otoimmün bozukluklar, hormon dengesizlikleri ve otoantikorlarla güçlü bir bağlantı olduğundan, otoimmün bozuklukları kontrol etmek için kullanılan bir diyet çok faydalı olabilir.
İnflamatuar Bağırsak Hastalıkları dergisinin Kasım 2017 sayısında, otoimmün diyeti, tahıllar, baklagiller, nighthades, süt, yumurta, kahve, alkol, fındık ve tohumlar, rafine edilmiş / işlenmiş şekerler, yağlar ve gıda katkı maddeleri diyetten çıkarılır.
Bu diyet birkaç hafta sürdürülür ve bazen semptomların geri dönüp dönmediğini gözlemlemek için yiyecekler tekrar verilir. Bu, rahatsız edici gıdaları hedeflemeye yardımcı olabilir. Diğer durumlarda, otoimmün hastalıkları olan insanlar bu yiyecekleri süresiz olarak diyetten uzak tutmayı tercih edebilir.
Liken sklerozus diyeti için önerilen diğer otoimmün beslenme, besin yoğun gıdalar, fermente gıdalar ve kemik suyu eklemeyi içerir. Otoimmün diyetin sizin için liken sklerozus semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, tavsiye için doktorunuza danışın.
