Her gün iki şişe şarap içen bir kişi, içkisini kontrol edemeyen bir kişi olarak tanımlanan bir alkolik olarak sınıflandırılır. Tıbbi gözetim altında Max Bayard, MD, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi web sitesinde yer alan raporlara göre, her yıl evde alkol kötüye kullanımından 2 milyon kadar Amerikalıya detoksifikasyon uygulanabiliyor. Alkolden detoks yapmak, son şarabın içilmesinden altı ila 48 saat sonra ortaya çıkan bir dizi hoş olmayan ve fiziksel olarak tehlikeli semptomlara neden olabilir. Evde alkolden detoks yapmak isteyen herkes, detoks sırasında ortaya çıkabilecek risklerin ve potansiyel olarak hayatı tehdit eden yan etkilerin farkında olmalıdır.
Aşama 1
Detoks geçiren sağlık personeli ile görüşün. Gerekirse Valium ve Librium gibi semptomları azaltabilen ilaçlar reçete edilebilir.
Adım 2
Detoks sırasında evde kalmayı planlayın. Detoks sırasında hiç kimse herhangi bir kişide hangi semptomların ortaya çıkabileceğini tahmin edemez. Deliryum tremens son içkiden 4 gün sonra başlayabileceğinden, detoksa başladıktan sonra en az 5 gün boyunca işten çıkmayı ve herhangi bir sosyal yükümlülükten uzak olmayı planlayın.
Aşama 3
7/24 evde kalacak birini işe alın. Detoks semptomları aniden ve öngörülemez şekilde başlayabilir. Tedaviye giren kişi, daha ciddi sorunlar ortaya çıkarsa, onları çaresiz hale getirebilecek karışıklık veya diğer semptomlarla karşılaşabilir.
4. Adım
Semptomları önceden inceleyin. Ne olabileceğini bilmek, olasılıklar için önceden hazırlanmasına yardımcı olur. Baş ağrısı, anksiyete, titreme, mide bulantısı, kusma, konsantre olma sorunu ve ışığa ve sese karşı artan farkındalık ve duyarlılık yaygın olarak görülür, baş yazar ve psikiyatrist Hugh Myrick, MD, Ulusal Alkol ve Alkolizm Enstitüsü web sitesinde yer almaktadır. Nöbetler, detoks geçiren insanların yüzde 25'ini etkiliyor, genellikle son içkiden sonraki ilk 24 saat içinde. Ciddi belirtiler tedaviyi tamamlamak için hastaneye yatmayı gerektirir.
Adım 5
Deliryum tremeni yaşama olasılığını kabul edin. Dr. Myrick, geri çekilme geçiren insanların yaklaşık yüzde 5'inin DT'leri deneyimlediğini, genellikle son içkiden 2 ila 4 gün sonra Dr. DT'ler meydana gelirse, kişinin derhal hastaneye yatırılması gerekir.
6. Adım
Alkolsüz kalmak için uzun vadeli bir plan oluşturun. Bazı açılardan, detokstan geçmek, içmeyi bırakmanın kolay kısmıdır. Yaşam için ayık kalmak, aile, destek grupları, dini gruplar veya hesap verebilirlik ve pratik rehberlik sağlayan diğer insanlar şeklinde destek içerir. Akıl sağlığı personeli, davranışları uzun vadede değiştirmek için bilişsel terapi ve davranış değişikliği sağlayabilir.
Uyarı
Uyku düzenindeki değişiklikler, ruh hali değişimleri ve yorgunluk, detokstan sonraki aylarca sürebilir. Nadiren de olsa, özellikle de deliryum tremens gelişirse, az sayıda insan alkol detoksu sırasında ölür.
