100 milyondan fazla George Foreman Grills, dünyadaki mutfaklarda oturuyor, yalın ve kaba olmaya ve onlara attığınız her şeyi ızgaraya hazır. Izgara pazarlaması et ızgara yaparken yağ kalitesini düşürürken, sebze gibi doğal olarak az yağlı yiyecekleri de ızgara yapabilirsiniz. Yaz tampon ürünleri bu 100 milyon ızgarayı paraları için koşurabilen kabak, George Foreman Grill'de sadece birkaç dakika içinde pişiren sağlıklı bir garnitür.
Aşama 1
George Foreman Grill'inizi önceden ısıtın.
Adım 2
Kabak dilimleyin; uzun şeritler halinde uzunlamasına veya yuvarlak dilimler halinde dilimleyebilirsiniz.
Aşama 3
Kabaklarınızı zevkinize göre baharatlayın. Örneğin, İtalyan salata sosunda fırlatabilir veya kırmızı biber veya sarımsak tozu ile baharatlayabilirsiniz.
4. Adım
Izgaraların ocaklarına zeytinyağı spreyi sıkın. Kabak ekleyin.
Adım 5
Kabak dilimlerinizin kalınlığına bağlı olarak dört ila altı dakika pişirin. Her iki taraf kahverengileşmelidir.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
zeytin yağı spreyi
Baharat
İpucu
En sevdiğinizleri kabaklara ekleyerek ızgarada sebze karışımı pişirebilirsiniz. Soğan gibi bazı sebzeler kabaktan biraz daha uzun pişmelidir; domates ve mantar gibi diğerleri daha az zamana ihtiyaç duyar.
