Solunum hızınız öncelikle nöral ve kimyasal mekanizmalar tarafından düzenlenir. Solunum, beyinden solunum kaslarını sinirlendiren sinirlere spontan nöral akıntı ile kontrol edilir. Birincil solunum kası, frenik sinir tarafından innerve edilen diyaframdır. Sinirlerin deşarj oranı oksijen, karbon dioksit ve kanın asitliğinden etkilenir.
Normal Solunum Hızı
Yetişkinlerde normal solunum hızı dakikada 14 ila 18 nefes arasındadır. Ortalama olarak. Yenidoğanlar ortalama olarak dakikada 44 nefeste çok daha hızlı nefes alırlar. Zamanla, solunum hızı yavaş yavaş yetişkin oranına düşer.
Kimyasal Kontrol
Beyinde ve kalbinde, vücutta bulunan oksijen, karbondioksit ve asit miktarını algılayan kemoreseptörler vardır. Sonuç olarak, bu kimyasalların dengesindeki bozulmaları telafi etmek için solunum hızını modüle ederler. Çok fazla karbondioksit veya asitlik ve çok az oksijen solunum hızının artmasına neden olur veya bunun tersi de geçerlidir. Karbondioksit kemoreseptörleri oksijen kemoreseptörlerinden çok daha hassastır ve bu nedenle daha küçük değişikliklerle bir etki gösterir.
Nöral Kontrol
Solunumu yöneten iki nöral mekanizma vardır - biri gönüllü nefes alma ve diğeri otomatik solunum için. Gönüllü dürtü, beynin serebral korteks bölgesinden ve otomatik dürtü medulla oblongata'dan kaynaklanır.
Diğer Regülatörler
Solunum hızı da akciğer streç reseptörleri tarafından düzenlenir. Streç reseptörler, akciğerlerin aşırı şişmesini algılar, bu da solunum hızında azalmaya neden olur. Ek olarak, solunum yollarının mukoza zar astarındaki, solunum yolu tahriş edicileri tarafından uyarılan tahriş edici reseptörler, solunum derinliğinde ve hızında artışa neden olur. Aort ve karotid arterlerdeki kan basıncı reseptörleri de solunum hızını etkiler. Düşük tansiyon, solunum hızında bir artışa neden olur veya bunun tersi de geçerlidir.
