Bir dahaki sefere özel bir günü kutlamak için gazlı bir içecek havasında olduğunuzda, köpüklü şarap yerine bir şarap spritzer'i düşünmek isteyebilirsiniz. Şampanya, Prosecco, lambrusco ve vinho verde gibi köpüklü şaraplar kalorilerde tam olarak düşük değildir. Satın aldığınız marka, kırmızı, beyaz veya gül köpüklü bir şarap seçip seçmemeniz, köpüklü içeceğinizin içerdiği kalorileri etkileyebilir.
Kalori Karşılaştırmaları
Şampanya ve diğer köpüklü şaraplar, 4 ons bardak başına yaklaşık 84 ila 105 kalori arasında değişir; pembe şampanya, kuru şampanyadan biraz daha az kalori içerir. Bu, kırmızı veya beyaz şarapların kalori sayısına benzer, ancak 3, 5 onsluk bardakta 165 kalori alabilen tatlı veya tatlı şaraplardan daha düşük kaloridir. Daha düşük kalorili gazlı şarap içeceği için normal şarabı köpüklü su, maden suyu veya kulüp soda ile karıştırın. 2 ons şarap ve 6 ons seltzer karışımı yaklaşık 40 kalori içerir ve 4 ons şarap sodalı 4 ons kulüp sodası karışımı yaklaşık 80 kalori içerir.
