Beyin kanseri, beynin içinde habis tümörlerin geliştiği bir durumdur. Tümör beyinden kaynaklanabilir veya vücudun diğer bölgelerinden beyne seyahat edebilir. Kötü huylu beyin tümörleri kanser hücreleri içerir. Çoğu çevredeki dokuları istila eder ve hızla büyür. Birincil beyin kanserlerinin nedenleri bilinmemektedir. Bununla birlikte, beyin kanserini önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak ve hastalığa neden olabilecek risk faktörlerinden kaçınmaktır.
Aşama 1
Bazı çevresel maddelere maruz kalmaktan kaçının. Örneğin, vinil klorür beyin kanseri için belirlenmiş bir risk faktörüdür. Bazen, üretim ve kimyasal tesislerin yakınında bulunan alanlar havaya kimyasal yayar. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, kafaya terapötik radyasyon maruziyeti çocukluk çağı kanserinin önemli bir nedeni olarak kabul edilir. Çocuklar daha önce beyin tümörleri riskini artıran belirli durumlar için düşük doz radyasyon ile tedavi edilmişti. Amerikan Kanser Derneği, diğer kanserler için radyasyon tedavisinin beyin tümörlerine yol açabileceğini ekliyor çünkü küçük koşullar için radyasyon artık çocuklarda veya yetişkinlerde kullanılmıyor.
Adım 2
Sağlıklı diyetle beslen. Balık ve yağsız etler gibi Omega-3 yağ asitleri yüksek gıdaları dahil edin. Ayrıca, brokoli, fasulye, ıspanak, elma, portakal ve ananas gibi sebze ve meyveler, kanseri ve diğer birçok hastalığı önlemek için çalışan antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca sağlıklı beyin ve vücut fonksiyonlarını teşvik etmek için vitaminlerle doludur. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, sebze ve meyvelerde yüksek bir diyet, bazı kanserlerin azaltılması ile ilişkilendirilmiştir.
Aşama 3
Doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin. Yıllık fizik, özellikle anormal belirtiler veya semptomlar yaşıyorsanız önemlidir. Ek olarak, doktorlar beyin kanseri semptomlarını aramak için eğitilmiştir. Ulusal Nörolojik Bozukluklar Enstitüsü, bir beyin tümörünün erken aşamalarda tanımlanmasının, beyin kanserine karşı savaşmak ve iyileşmek için önemli olduğunu bildirmektedir.
4. Adım
Alkol tüketiminizi sınırlayın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, aşırı içme ve sigara içme, bir kişiyi kanser riski altına sokabilecek bazı hastalıklara yol açabilir. Metastik beyin tümörleri vücudun diğer bölgelerinde bulunur ve kan dolaşımı yoluyla beyine yayılır. Örneğin, bir kişi sigaradan akciğer kanseri geliştirirse, kanserin beyne yayılması ve yoluna girmesi mümkündür. Aşırı içme aynı zamanda beyne de yayılabilen karaciğer hastalıklarına yol açabilir.
