Aşırı ter ter, aşırı aktif ter bezleri ile işaretlenmiş bir durum olan hiperhidrozun bir işareti olabilir. Terli bir sırt genellikle genel hiperhidroz belirtisidir, vücudun geniş bölgelerini etkileyen ve genellikle tiroid sorunları, düşük kan şekeri veya kalp hastalığı gibi başka bir sorunun belirtisi olan MayoClinic.com'a dikkat çekiyor. Sırt terinizi ve vücudunuzun yüksek sıcaklığını durdurmanın yollarını bulduğunuzdan endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.
Aşama 1
Antiperspirant'ı sırtınıza uygulayın. Terlemeyi önleyici, terlemeyi azaltmak için gözeneklerinizi cildinizin yüzeyine etkili bir şekilde tıkamak için yüzde 10 ila 15'lik alüminyum klorür hekzahidrat konsantrasyonu kullanarak çalışır. Sadece kollarınızın altında terlemeyi önleyici kullanmayı düşünebilirsiniz, ancak sırtınızdaki ince bir tabaka terlemeyi durdurmaya yardımcı olabilir. Uluslararası Hiperhidroz Derneği, ertesi gün daha iyi etkinlik için geceleri terlemeyi önleyici uygulanmasını önerir.
Adım 2
Mümkün olduğunca doğal elyaftan yapılmış giysiler giyin. Polyester tuzak gibi sentetik lifler, ıslak kalmasını ve hatta giysilerinize batmasını sağlar. Pamuk ve yün gibi doğal liflerden yapılmış gömlekler aslında vücudunuzu terletir, böylece serin kalabilir ve gün boyunca kıyafetlerinizi kuru tutabilirsiniz.
Aşama 3
Dışarısı sıcakken serin kalın, Westwood-Squibb Pharmaceuticals'ın MotherNature.com klinik araştırma tıbbi direktörü Anita Highton'u öneriyor. Vücut sıcaklığınızı yükseltmek terleme problemlerinizi şiddetlendirebilir. Zaten çok fazla ter oluşturan vücudunuz, vücudunuzu serinletmeye çalışmak için aşırı hıza girerek daha fazla utanç verici terlemeye neden olur. Isındığında, klimalı binalar arayın veya arabanızda sürerken havayı yükseltin. Vücut sıcaklığınızı düşürmek ve aşırı terlemeyle kaybettiğiniz suyun bir kısmını doldurmak için bol miktarda soğuk su için.
4. Adım
Aşırı terlemeniz hakkında doktorunuzla konuşun. Medline Plus, yaşam kalitenizi bozacak veya azaltacak kadar kötü bir sorunsa, vücudunuzdaki ter üretimini durdurmaya yardımcı olan glikopirolat gibi oral ilaçlar reçete edebilir. Sırtınız için reçeteli ter önleyiciler de sizinle doktorunuz arasında ulaşılan bir çözüm olabilir.
Adım 5
Botox enjeksiyonları hakkında konuşmak için dermatoloğunuzu ziyaret edin. Botox, koltuk altı bölgesinde terlemeyi durdurmak için FDA onaylıdır, ancak sırt gibi daha büyük alanlarda da kullanılabilir. Ne yazık ki, Buffalo genel cerrahı Hratch Karamanoukian, bu kadar geniş bir alanı kapsamanın çok pahalı olabileceğini ve acı verici ve uzun bir süreç olabileceğini belirtiyor. Sadece dermatologunuz Botox'un terleme türünüz için doğru olup olmadığını söyleyebilir.
