Otizm omega ile nasıl tedavi edilir

Otizm, çocuklukta teşhis edilen ve sosyal etkileşim zorlukları, iletişim anormallikleri, tekrarlayan davranışlar ve kısıtlı, takıntılı ilgi alanları ve aktiviteleri ile karakterize nörolojik bir hastalıktır. "Spektrum bozukluğu" olarak görülen otizm, değişen şiddete sahip çocuklara vurabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, otizm yaygınlığının şu anda ABD'deki 110 çocuktan yaklaşık 1'ine çarptığını söylüyor. Otizmle baş etmek ve tedavi etmek genellikle zordur ve birçok ebeveyn semptomları için diyet ve doğal ilaçlarla ilgilenir. Son zamanlarda, omega-3 balık yağı takviyeleri otizm için bir çare olarak lanse edilmiştir. Otizm için herhangi bir diyet veya ek rejime başlamadan önce her zaman bir tıp ve / veya zihinsel sağlık uzmanına danışın.

Omega-3 balık yağı takviyeleri, kaplet ve sıvı formda mevcuttur. Kredi bilgileri: Tatomm / iStock / Getty Images

Aşama 1

Bir omega-3 takviyesi deneyin. Çocuğunuz hapları yutabilirse, omega-3 kapsülü yardımcı olabilir. Ohio State Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Dr. L. Eugene Arnold, otizm belirtileri için omega-3 takviyelerinin etkinliğine dair kanıtların şu anda eksik olduğunu belirtmekle birlikte, omega-3 kapsülleri muhtemelen güvenlidir. Bir omega-3 takviyesi rejimine başlamadan önce onay için çocuk doktorunuza veya başka bir doktora danışın.

Adım 2

Sıvı balık yağı deneyin. Minnesota Üniversitesi'ne göre, balık yağı sıvı takviyeleri, otizm belirtilerini iyileştirmek için umut verici görünen temel omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Bazı çocuklar için 1 çay kaşığı içiyor. balık yağı, bir kapsülü yutmaktan daha kolay olabilir. Bununla birlikte, otizmli çocuklar için dozlama belirsizdir, bu nedenle önce sağlık uzmanınıza danışın.

Aşama 3

Çocuğunuzun diyetine omega-3 yağ asitleri yüksek gıdalar ekleyin. Somon, ton balığı, uskumru ve alabalık gibi balıklar, omega-3 yağ asitleri sağlayan özel yağlarda yüksektir. Haftada iki ila üç porsiyon yağlı balık uygun omega-3 seviyeleri sağlar. Omega-3 oranı yüksek olan diğer yiyecekler arasında ceviz, badem, avokado, zeytinyağı ve zeytin bulunur.