Saçlarınız aniden düşmeye başlarsa - özellikle bir kadınsanız veya saçları erkek tipi kelliklerin konturlarını takip etmeyen bir erkekseniz - nedenini belirlemek zor olabilir. Muhtemelen sindirim sisteminizi bu saç dökülmesinin potansiyel bir nedeni olarak düşünmezsiniz. Ancak çölyak hastalığı - vücudunuzun belirli tahıllarda bulunan gluten adı verilen bir proteine reaksiyonunu içeren sindirim durumu - alopesi areata adı verilen bir tür saç dökülmesine bağlantılar taşır. Ek olarak, çölyak hastalığı saç dökülmesine bağlı olabilen demir eksikliğine neden olabilir.
Çölyak Hastalığının Temelleri
Genetik bir durum olan çölyak hastalığı, vücudunuz ince bağırsağınıza zarar vererek tetikleyici gluten tüketimine tepki gösterdiğinde ortaya çıkar. Bu bağırsak hasarı besinleri iyi ememeyeceğiniz anlamına gelir, teşhis edilmemiş çölyak hastalığı olan kişiler genellikle diğer vitamin eksikliklerinin yanı sıra demir eksikliğinden muzdariptir. Çölyak hastalığını tedavi etmek için, diyetinizden tüm gluten kaynaklarını ortadan kaldırmalısınız, yani üç glüten tanesi olan buğday, arpa ve çavdar içeren her şeyden kaçınmanız gerekir. Hemen hemen tüm geleneksel pişmiş ürünler ve birçok işlenmiş gıda, bu tahıllardan bir veya daha fazlasını içerir ve bu da diyetin takip edilmesini zorlaştırır.
Alopesi Areata
Çölyak hastalığı gibi, alopesi areata otoimmün bir hastalığı temsil eder, yani vücudunuzun kendi bağışıklık hücreleri çölyak hastalığı durumunda bağırsak hasarına ve alopesi areata durumunda saç dökülmesine neden olur. Çölyak hastalığı olan kişiler genel popülasyondan daha yüksek alopesi areata oranlarından muzdariptir ve alopesi areata olan birkaç kişide teşhis edilmemiş çölyak hastalığı vardır. Aslında, 2009 yılında "Digestion" tıp dergisinde yayınlanan bir çalışmada, yeni teşhis edilen çölyakların yaklaşık yüzde 2'sinin alopesi areata kaynaklı saç dökülmesi olduğu bulundu. Saç dökülmesi ile ilgili olup olmadığı açık olmasa da, birçoğunun demir eksikliği vardı.
Demir eksikliği
Demir eksikliğinin, çölyak hastalığının yokluğunda açıklanamayan saç dökülmesinde rol oynaması mümkündür, ancak bu soruya yapılan araştırmalar karışık sonuçlar üretmiştir. 2008 yılında "Dermatology Online Journal" da yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar saç dökülmesi olan hastalarda demir düzeylerine baktılar ve demir düzeylerini sağlıklı kontrollerle karşılaştırdılar. Kontrol grubunda saç dökülmesi grubuna göre biraz daha yüksek demir seviyeleri buldular, ancak farklar anlamlı değildi. Demir eksikliğinin saç dökülmesinde bir rol oynayabileceği, ancak büyük bir rol oynamadığı sonucuna varmışlardır.
hususlar
Açıklanamayan saç dökülmesi yaşıyorsanız ve dermatoloğunuz size alopesi areata tanısı koyarsa, semptomlardan herhangi birine sahipseniz çölyak hastalığı için test yaptırmayı düşünmelisiniz. Bunlar gastrointestinal şikayetler, yorgunluk, uykusuzluk, döküntüler, kısırlık ve depresyonu içerebilir. Testiniz çölyak hastalığınız olduğunu gösteriyorsa, sıkı bir glutensiz diyet uygulamak saç dökülmenizi tersine çevirmenize yardımcı olabilir. Yine de, saç dökülmesi alopesi areata hastalarında sıklıkla kendi başına geri döndüğünden, diyetinizin yardımcı olup olmadığını asla bilemeyebilirsiniz. Bununla birlikte, glutensiz bir diyete bağlı kalmak, çölyak hastalığı olan kişilerin demir depolarını geliştirmelerine ve osteoporoz gibi diğer sağlık sorunlarından kaçınmasına yardımcı olabilir.
