Araştırma sonuçları
Ekim 2005'te "Beslenme Dergisi" nde yayınlanan bir araştırma, çikolatadaki flavonoidlerin vücudunuzun aşırı sıvı salgılamasını önlemeye yardımcı olabileceğini buldu; bu, ishaliniz olduğunda olur. En iyi sonuçlar için, flavonoidlerde en yüksek olduğu için bitter çikolata seçmeniz gerekir. Kakao içeriği ne kadar yüksek olursa, bir çikolata o kadar fazla flavonoid içerir. Sütlü çikolata, laktoza intoleransı olanlarda ishale neden olabilir, çünkü bir miktar laktoz içerir.
