D vitamininin güçlü kemiklerin ve dişlerin korunmasında hayati bir rol oynadığı uzun zamandır bilinmektedir. "Klinik İmmünolojide Uzman Yorumları" başlıklı 2009 tarihli bir makaleye göre, D vitamininin bağışıklık fonksiyonlarınızı düzenlemede önemli bir rol oynadığına dair yeni kanıtlar var. İnceleme, D vitamini eksikliğinin birçok hastalığa bağlı olabileceğini ekliyor. Beyaz kan hücresi üretimini arttırmak için D vitamini de gereklidir.
Bağışıklık Sisteminiz
Bağışıklık sisteminiz sizi, virüsleri, bakterileri ve parazitleri ve çok sayıda başka hastalığa neden olan organizmayı içeren çok sayıda korumadan korur. Bağışıklık sisteminin iki savunma hattı veya saldırısı vardır. Birincisi spesifik değildir ve cildinizi, gözyaşlarınızı, burun deliklerinizdeki saçları ve solunum sisteminizdeki mukusu içerir. Spesifik savunma sistemi, iki temel tipte gelen beyaz kan hücrelerinizdir - lenfositler, lenf sisteminizden ve lökositler veya beyaz kan hücreleri.
Beyaz Kan Hücreleri ve D Vitamini
Beyaz kan hücreleri, bağışıklık sisteminin enfeksiyona karşı korunmasını sağlayan bir D vitamini reseptörü taşır. Dendritik hücreler ve makrofajlar dahil olmak üzere, her biri işlerini gerçekleştirmek için D vitamini gerektiren çeşitli farklı WBC türleri vardır. Linus Pauling Enstitüsü, belirli durumlarda, makrofajların, makrofajların düzgün çalışmasını sağlamak için aktif D vitamini formunu yapmak için gereken bir enzim üretebileceğini belirtmektedir.
katelisidin
D vitamini eksikliği durumunda, antimikrobiyal peptit katelisidin düşüktür. Cathelicidin, WBC'ler tarafından mikrobiyal istilacılara saldırmak için üretilir. D vitamini, bu geniş spektrumlu peptidin üretimini arttırır ve enfeksiyona karşı bağışıklığınızı artırır. D vitamini olmadan, bir eksiklik durumunda olduğu gibi, hastalığa ve hastalıklara daha açıksınız. "Alerji ve Klinik İmmünoloji Dergisi" nde yapılan 2008 yılında yapılan bir çalışmada, üç hafta boyunca günde 4.000 uluslararası birim D vitamini içeren 14 denek desteklendi ve beyaz kan hücrelerinin daha fazla katelisidin ürettiği bulundu.
D Vitamini ve Beyaz Kan Hücreleri Arasındaki Bağlantı
D vitamininin yeni fizyolojik fonksiyonları ortaya çıkmaktadır, "Klinik İmmünolojide Uzman Yorumları" başlıklı makalede yer almaktadır. D vitamini yetersizliğinin ve eksikliğinin, düşük beyaz kan hücresi sayılarına dönüşebilecek zayıf bağışıklık fonksiyonuyla bağlantılı olduğu anlaşılmaktadır. İnceleme, D vitamini eksikliğinin artmış enfeksiyonlar ve kansere yatkınlıkla ilişkili olduğunu, ancak daha fazla araştırmanın gerekli olduğunu ekliyor. Doktorunuza danışmadan herhangi bir geleneksel ilaç veya tedavi için D vitamini takviyesini değiştirmeyin.
