Lomber füzyon, uyuşmuş ayaklar ve egzersiz

İçindekiler:

Anonim

Lomber füzyon, cerrahınızın bel bölgesinde iki bel omurunu - alt sırtını kaynaştırdığı cerrahidir. Ağrı veya rahatsızlığa neden olan bir omurga bozukluğu, tümörleri veya zayıflığınız varsa, doktorunuz sorunu tedavi etmek için lomber füzyon önerebilir. Ameliyattan hemen sonra artan ağrı, uyuşma veya karıncalanma yaşayabilirsiniz, ancak bu belirtiler muhtemelen ortadan kalkacak ve düzenli olarak uygun egzersiz iyileşmenizi hızlandıracaktır.

Bir kadın onu sahilde bir egzersiz topu sırtına germe. Kredi bilgileri: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Bel Füzyonu

Kereste füzyonunda cerrahınız iki veya daha fazla omur arasına bir kemik grefti yerleştirir ve bu iki kemik bir olarak bağlanana kadar büyür. Ameliyat iki omur arasındaki sürtünmeden kaynaklanan ağrı, uyuşukluk veya karıncalanmayı ortadan kaldırabilir. Kereste füzyonu ile tedavi edilen doktorlar arasında disk problemleri, spondilolizis kırıkları, tümörler ve skolyozdan kaynaklanan sırt ağrısı bulunur.

Uyuşma

Omurga çok fazla sinir dokusu içerdiğinden, sinir hasarı lomber füzyonun olası bir yan etkisidir. Ameliyattan sonra, bazı hastalar sinir hasarı nedeniyle uzuvlarda veya ekstremitelerde uyuşma ve karıncalanma yaşayabilir. Vücut ameliyatta oluşan yeni yapılara yeniden yaklaştığında semptomlar altı ila 12 ay içinde kendi kendine azalabilir. Semptomlar azalmazsa, olası komplikasyonlar hakkında cerrahınızla konuşun.

Erken Rehabilitasyon

Lomber füzyon büyük bir ameliyattır ve iyileşmesi zaman alacak ve çalışacaktır. İlk birkaç gün içinde ağrı ve halsizlik yaşayabilirsiniz. İyileşme sürecine yardımcı olmak için hafif egzersizler ve derin nefesler yapın, ancak bükme, kaldırma veya bükme yapmayın. Nazik küçük hareketlerle karın, kalça ve sırt kaslarını egzersiz yapmaya odaklanın. Bu, destekleyici kasları aktive etmeye ve güçlendirmeye ve bölgeye kan akışını arttırmaya yardımcı olacaktır.

Aşamalı Egzersiz

Ameliyattan sonraki ilk altı hafta boyunca egzersizi yürümeye, stabilizasyon egzersizlerine ve hafif esnemeye sınırlandırın. Örneğin, dizleriniz bükülmüş, ayaklarınız yere düz ve kalçalarınızı kaldırdığınız ve omuz bıçaklarına kadar yerden kaldırdığınız köprü, sırt ve çekirdek kaslarını stabilize etmeye yardımcı olur. Altı hafta sonra, yüzme veya eliptik bir makine kullanma gibi daha güçlü egzersizler ekleyin. Yüksek etkili faaliyetlerden kaçının ve cerrahınız iyi olduğunu söyleyene kadar koşu, futbol veya step aerobik gibi sporlarla iletişim kurun.

Bu bir Acil Durum mu?

Ciddi tıbbi belirtiler yaşıyorsanız, derhal acil tedaviye başvurun.

Lomber füzyon, uyuşmuş ayaklar ve egzersiz