N-asetil sistein, sistein adı verilen bir amino asidi simüle eden bir takviyedir. Bu takviyeyi almak hamile kalmanıza ve bazı durumlarda düşük yapmayı önlemenize yardımcı olabilir. N-asetil sistein genellikle hamile kadınlar için güvenlidir, ancak bu eki almadan önce doktorunuza hamile olup olmadığınızı veya hamile kalmaya çalışacağınızı sorun.
Yumurtlamanın Artırılması
Polikistik over hastalığı olan kişiler, doğurganlık ilaçlarıyla birlikte N-asetil sisteini alırken doğurganlıkta bir iyileşme yaşayabilirler. Mayo Clinic'e göre polikistik over hastalığı, nedeni bilinmeyen üreme çağındaki kadınlar arasında en sık görülen hormonal bozukluktur. Yumurtlama eksikliğine ve bu nedenle hamile kalma zorluğuna neden olur. "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" dergisinde yayınlanan bir 2007 çalışması, N-asetil sisteinin polikistik over hastalarında yumurtlamayı tetiklediğini veya arttırdığını buldu. Katılımcılar, günde iki kez 50 mg doğurganlık ilacı klomifen sitrat aldılar veya beş gün boyunca günde 1.200 mg N-asetil sistein ile birleştirdiler. İlaç adet döngüsünün üçüncü gününde başladı. Çalışma, "Polikistik Over Sendromunda Yumurtlama İndüksiyonu için N-Asetil Sistein ve Klomifen Sitrat: Çapraz Deneme" başlıklı çalışmadır.
Düşükleri Azaltma
N-asetil sistein almak hamile kadınların düşük yapma olasılığını azaltır. "Reprodüktif BioMedicine Online" dergisinde yayınlanan 2008 tarihli bir araştırmaya göre N-asetil sistein oksidatif stresi baskılayabilir. Oksidatif stres, serbest radikaller sağlıklı beyin hücrelerine saldırdığında ve yok ettiğinde ortaya çıkar. Bu, vücutta düşüklere neden olan bir dizi değişime başlayabilir. İnsanlar N-asetil sisteini antioksidan glutatiyona dönüştürür. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşır. Çalışmada, N-asetil sistein ve folik asit takviyelerinin, sadece folik asit almaya kıyasla katılımcıların eve götürülen bebek oranını önemli ölçüde arttırdığı bulunmuştur. Çalışmanın adı "Tekrarlayan Açıklanamayan Gebelik Kayıplarının Tedavisi için N-asetil Sistein" dir.
Emniyet
Drugs.com'a göre, N-asetil takviyeleri hamile iken ve emzirirken güvenlidir. N-asetil sisteinin anne sütüne geçtiği görülmemektedir. Bununla birlikte, hamile kalırsanız doktorunuzla takviye almayı tartışmalısınız, çünkü durumunuzda geçerli bazı riskler ve faydalar olabilir.
Diyet
Takviyeler, N-asetil sisteinin taklit ettiği amino asit olan tek sistein kaynağı değildir. Sistein, et, tahıl ve fasulye gibi hayvansal ve bitkisel proteinlere sahip gıdalarda bulunur. Hayvansal ürünler ve baklagiller tahıldan daha fazla sisteine sahip olma eğilimindedir. Hamile ve emziren kadınlar için önerilen protein kaynakları arasında balık, tavuk, hindi, tofu, fasulye, fındık, az yağlı süt ürünleri ve yumurta bulunur.
