Kserostomi olarak da adlandırılan kuru ağız, gıdanın tadını ve ağzın durumunu etkileyen ciddi sorunlara neden olabilir. Tükürük olmadan, yiyecek ve bakteriler ağızda oyalanarak diş çürümesini hızlandırır. Ek olarak, tükürük eksikliği gıdanın tadını değiştirir ve sindirimin başlamasını önler. Illinois Üniversitesi, Chicago web sitesinde yayınlanan akademik makalelere göre, ilaç, kanser tedavisi ve Jorgen Sendromu dahil olmak üzere kuru bir montajın çok sayıda nedeni vardır.
Sıvılar
Amerikan Kanser Derneği, kuru bir ağızdan muzdaripken günde 8 ila 10 bardak sıvı içmenizi önerir. Yemek saatlerinde sıvı içmek özellikle önemlidir. Kuru ağızla diş çürümesi eğilimi göz önüne alındığında, seçilen sıvılar şekersiz olmalıdır. Chicago'daki Illinois Üniversitesi'ne göre su tercih edilen içecek, ancak şekersiz meyve suları, kafeinsiz diyet sodası, spor içecekleri, kulüp sodası ve limonlu kafeinsiz sıcak çay da kabul edilebilir. Ağız kuruluğu olan kişilerin tat değişiklikleri nedeniyle yemek yeme isteği daha az olabilir ve Amerikan Kanser Derneği, ağzını nemli tutarken ihtiyaçları karşılamaya yardımcı olmak için besin takviyeleri veya milkshake'leri önerir.
Yumuşak Gıdalar, Nemli Gıdalar
Amerikan Kanser Derneği, kserostomi ile yumuşak yiyecekler yediğini söylüyor. Ayrıca, yiyeceklerin oda sıcaklığında yenilmesini önerir. Ağız kuruluğu olan insanlar için yumuşak doğal gıda örnekleri arasında yumuşak etler, tavuk ve balık, yumuşak fıstık ezmesi, kremalı çorbalar, süzme çorbalar, süzme peynir, yoğurt, konserve meyveler, yumuşak pişmiş / karışık sebzeler, patates püresi, yumuşak pişmiş makarna, pişmiş tahıllar, dondurma, puding, popsicles, smoothies ve slushies. Amerikan Kanser Derneği, yutmayı kolaylaştırmak için yiyeceklere nem eklemek için gravies, soslar ve et suyu kullanmanızı önerir.
Tükürüğü Uyarıcı Yiyecekler
Sjorgen Sendromu Vakfı'na göre şekersiz şekerler, şekersiz sakız, diyabetik şekerler, vişne veya zeytin meyve çukurları ve limon kabukları tükürüğü uyarmaya yardımcı olabilir. Diş çürümelerini önlemeye yardımcı olduğu gösterilen ksilitol ile tatlandırılmış gıdaları tavsiye ederler. Amerikan Kanser Derneği, tükürüğü uyarmak için limon damlaları öneriyor.
