El titremelerini azaltmaya yardımcı olan besinler

İçindekiler:

Anonim

El titremeleri birçok tıbbi nedenden dolayı ortaya çıkabilir, bu nedenle el titremelerini tedavi etmeden önce uygun bir tıbbi teşhis yapılmalıdır. El titremeleri besin eksikliklerinin bir sonucuysa, intravenöz olarak verilen ve kas spazmlarını ve titremelerini durdurmak için çeşitli vitaminler ve mineraller içeren Myers Kokteyli adı verilen bir tedaviden faydalanabilirsiniz. Bir biyokimyacı olan Dr. Alan Gaby, orijinal Meyers Kokteyli'ni değiştirdi ve kas spazmları ve krampları da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullandı.

El titremeleri elinizin kontrolsüz bir şekilde titremesini içerir.

Magnezyum Klorür

Magnezyum, vücudunuzda doğal olarak oluşan bir mineraldir. Bazı gıdalarda da bulunur. Drugs.com'a göre, magnezyum kaslarınızın, sinirlerinizin, kalbinizin ve kemiklerinizin işlevinde önemli bir rol oynar. Magnezyum klorür takviyeleri, magnezyum eksikliğini tedavi etmek veya önlemek için kullanılır.

Drugs.com, böbrek hastalığınız, mide ülserleriniz veya bozukluğunuz varsa veya susuz kalırsanız magnezyum klorürün kullanılmamasını önerir.

Kalsiyum Glukonat

Kalsiyum kemik oluşumu ve bakımında hayati bir rol oynar. Bazı gıdalarda kalsiyum bulabilirsiniz; Ek olarak, Drugs.com'a göre, kalsiyum glukonat kalsiyum eksikliklerini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır.

Drugs.com, diğer ilaçların emilimini engelleyebileceğinden, el titremeleri için kalsiyum glukonat almadan önce durumunuzu doktorunuzla görüşmenizi tavsiye eder. Ayrıca, böbrek taşı öykünüz veya paratiroid bozukluğunuz varsa sağlık uzmanınıza bildirmeniz önerilir.

Hidroksokobalamin B-12

Anemi ve B-12 vitamini eksikliklerini tedavi etmek için kullanılan hidroksokobalamin, B-12 vitamininin doğal bir formudur. B-12 vitamini, titreme ve kas spazmlarından muzdarip hastaları tedavi etmek için kullanıldığında Meyers Kokteyli'nin bileşenlerinden biridir. Drugs.com, hidroksokobalaminin diğer ilaçlara müdahale edebileceği ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceği konusunda uyarır.

Piridoksin

Drugs.com, aynı zamanda B6 vitamini olarak da bilinen piridoksinin vücudun gıdalardaki proteinleri, yağları ve karbonhidratları parçalamasına yardımcı olduğunu söylüyor. B6 vitamini, hastaları kas spazmları ve krampları için tedavi ederken Myers Kokteyli'nde kullanılır.

B Vitamini Kompleksi

Alan Gaby, B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-8, B-9 ve sekiz vitamin B'nin de bulunduğu B vitamini kompleksini kullandı. B-12, Myers Cocktail formülünde 1000'den fazla hastayı tedavi etmek için. Dr. Gaby, formülün kas spazmları dahil olmak üzere çeşitli tıbbi durumların tedavisinde etkili olduğunu iddia ediyor.

C vitamini

C vitamini, Meyers Kokteyli'nde kas kramplarını azaltmak için kullanılır. C vitamini narenciye, domates, yapraklı sebzeler ve patates gibi birçok gıdada bulunur. Kemikler, bağ dokusu, kaslar ve kan damarları için gereklidir. Drugs.com, C vitamininin diğer ilaçlara müdahale edebileceği ve doğmamış bebekler üzerinde etkileri olabileceği konusunda uyarır, bu nedenle bu vitamini takviye etmeden önce doktorunuzla konuşun.

El titremelerini azaltmaya yardımcı olan besinler