Optimum Beslenme% 100 Whey Gold standardı, whey protein izolatı içeren ve yapay tatlandırıcı içermeyen bir protein tozudur. Peynir altı suyu protein izolatları ağırlıkça yüzde 90 saf protein ve piyasadaki en saf peynir altı suyu proteini formudur. Bir protein kaynağı olarak, bu toz, kasın inşa edilmesine ve korunmasına yardımcı olabilecek 24g saf protein sunar. Aynı zamanda diğer tozlarda sıklıkla bulunan daha az yağ, kolesterol ve laktoz sunar.
Kas geliştirme
Kas geliştirme antrenmanları ve egzersiz rutinleri nedeniyle daha yüksek protein talepleriniz varsa, protein takviyeleri popüler seçimlerdir. Optimum Beslenme% 100 Whey Gold Standard, daha az peynir altı suyu protein izolatı içeren diğer markalardan daha yüksek bir protein yüzdesi sunar. Ağırlıkça yaklaşık yüzde 79 proteindir. Peynir altı suyu proteini izolatı saf bir proteindir ve bir egzersizden sonra kaslara yüksek kaliteli amino asitler vererek kas oluşturmaya yardımcı olur. Bir egzersizden sonra ihtiyacınız olan iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olabilir, çünkü kaslarınız onarım ve büyümeye katkıda bulunabilecek hızlı bir şekilde daha fazla protein alabilir. Optimum Nutrition web sitesine göre, bu protein tozunun karbonhidrat ve yağ seviyeleri düşük olduğundan, uygun bir kalori alımını korumaya ve aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı olabilir.
Diğer Malzemeler
Bu ürün diğer protein tozlarından daha fazla HydroWhey düşük molekül ağırlıklı ve özel olarak hidrolize peynir altı suyu peptitleri içerir. Bu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard'ı diğer ürünlere göre daha hızlı etkili bir protein takviyesi yapar, çünkü bu peptitler vücut tarafından daha kolay emilir. Bu ürün ayrıca laktaz içerir, bu nedenle laktoza tahammülsüz veya laktoza duyarlı olanlar için faydalıdır. Ayrıca, Bodybuilding.com web sitesine göre, kaslara hızlı bir emilim oranını daha da artırmaya yardımcı olan ve uygun sindirime ve sağlığa katkıda bulunan Aminojen sindirim enzimlerini içerir.
BCAA'lar
Bu protein takviyesi ayrıca 5 gram dallı zincirli amino asitler sunar. Bu onu diğer takviyelerden daha üstün bir kas geliştirme proteini kaynağı yapar. BCAA'lar, kaslara daha hızlı protein iletilmesine yardımcı olur ve bu nedenle egzersizden sonra iyileşme süresini iyileştirir. Protein vücut tarafından kullanılmadan önce amino asitlere ayrılmalıdır. Bağırsaklarda parçalanmaları, kanda emilmeleri ve daha sonra bir enerji kaynağına dönüştürmek için karaciğere gitmeleri gerekir. Bu uzun bir süreç olabilir. Bununla birlikte, BCAA'lar doğrudan kaslarda enerji için kullanılabilir ve işlemi karaciğere atlar. Bu nedenle, kasların parçalanmasını önlemek için çok erken hareket ederler ve ayrıca kas, tendon, cilt ve kemik onarımına yardımcı olurlar, Optimum Nutrition.
Glutamine
Optimum Beslenme% 100 Whey Gold Standard 4 gram glutamin sunar. Çalışmalar, glutamin'in vücuttaki büyüme hormonu seviyesini artırabildiğini göstermiştir. Bu da kas büyümesini desteklemeye ve yağ kaybına yardımcı olur. Glutamin ayrıca kas hücrelerinizi daha büyük bir hacimde tutar. Bu, hücrelerin vücudun proteini çok hızlı parçalamadığı bir dereceye kadar şiştiği anlamına gelir. Sonuç olarak, Optimum Nutrition'a göre vücut için daha fazla protein mevcuttur ve egzersizden daha hızlı iyileşebilir ve daha fazla kas geliştirme kazanımı elde edebilirsiniz.
Kalori Dağılımı
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard'ın beslenme profili seçtiğiniz lezzete göre değişir. Lezzetler arasında çift zengin çikolata, kurabiye ve krema, çilek ve vanilya bulunur. Sunulan çeşitlilik, farklı ve bireysel tercihleri ve zevkleri karşılamak için geniş bir aralık olmasını sağlar. Bununla birlikte, bir kepçe için 32.4 gramda genel beslenme profili 130 kalori, 1.5 g yağ, 0.5 g doymuş yağ, 5 g karbonhidrat, 0 g lif, 3 g şeker ve 24 g proteindir. Bu, lezzete göre az miktarda yukarı veya aşağı dalgalanacaktır.
