Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, yoksul ve gelişmekte olan ülkelerde daha yaygın olmasına rağmen, parazit enfeksiyonları her yıl milyonlarca Amerikalıyı etkilemektedir. Tenyalar gibi helmintleri ve kriptosporidium gibi protozoaları içeren parazitler, karın ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi bir takım semptomlara neden olur. Paraziter enfeksiyonunuzu tedavi edecek bir diyet temizliği yoktur. Ancak, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bazı gıdaların geleneksel tıbbi tedavi kadar hızlı çalışmasalar da, yardımcı olabileceklerine dair kanıtlar. En iyi tedaviyi belirlemek için doktorunuza danışın.
Diyet, ama Temiz Değil
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, diyetinizde bazı değişiklikler yapmanın vücudunuzun paraziter bir enfeksiyona karşı savaşmasına yardımcı olabileceğini önermektedir. Bununla birlikte, tıp merkezinin tipik olarak, özel olarak hazırlanmış meyve suyu, çay veya vücudunuzu parazitler gibi toksik maddelerden kurtarabileceği iddia edilen başka bir sıvı karışımla alımınızı sınırlandırmaktan oluşan bir temizlik önermediğini belirtmek önemlidir. Today's Dietitian'da yayınlanan 2008 tarihli bir makaleye göre, bu tür diyetlerin iddialarını destekleyecek hiçbir kanıt yoktur.
Aslında, tıp merkezi, bir temizliğin hemen karşısındaki bir diyet önermektedir. Merkez, rafine edilmiş karbonhidratınızı ve beyaz ekmek, meyve suyu ve tatlılar gibi yüksek şekerli yiyecekleri, meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve fasulye gibi lif bakımından zengin gıdalarla değiştirmenizi önerir.
Yardımcı Olabilecek Belirli Gıdalar
Tıp merkezi ayrıca, parazit enfeksiyonlarını tedavi etmek için geleneksel olarak kullanılan gıda alımınızı artırmanızı önerir. Buna sarımsak, havuç, pancar, nar ve kabak çekirdeği dahildir.
C vitamini ve çinko alımınızı artırmak, bağışıklık sağlığını destekleyerek parazitlere karşı savaşmanıza yardımcı olabilir. C vitamini yönünden zengin besinler arasında kırmızı ve yeşil biber, brokoli, ıspanak, brüksel lahanası, domates, karnabahar, portakal, kivi ve çilek bulunur. Diyetinize istiridye, yağsız hamburger, domuz pirzolası, kaju fıstığı, nohut ve badem ekleyerek daha fazla çinko alın.
Bal ve Papaya Tohumları
Tropikal meyve papaya, tohumları ile birlikte, anti-helmintik ve anti-amip özelliklerine sahip olduğu bilinmektedir. Journal of Medicinal Food'da yayınlanan bir 2007 pilot çalışması, yedi günlük bir süre boyunca küçük bir grup çocukta bal ile karıştırılmış bir papaya tohumu özütünün bağırsak parazitleri üzerindeki etkilerini araştırdı. Çalışma, papaya tohumu ve bal özütünün, tedaviden sonra çocuklarda parazitlerin yüzde 74 ila yüzde 100'ünün ortadan kaldırılmasına yardımcı olduğunu buldu. Ancak bu bir pilot çalışmadır ve iddialarda bulunulmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Düşünülmesi gereken şeyler
Parazit enfeksiyonları için alternatif tedaviler olsa da, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi bu tür tedavilerin bir doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanmaktan daha uzun sürebileceğini kaydeder. Her vaka farklıdır ve hangi yolu seçmeye karar verirseniz verin, tüm tedavi modlarını tartışmak için doktorunuza danışmalısınız. Bu özellikle yaşlılar, hamile kadınlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış olanlar gibi belirli insan grupları için önemlidir.
