İnsanlar depresyonu düşündüklerinde genellikle üzüntü ve enerji eksikliğini düşünürler, ancak depresyon bundan daha fazlasını kapsar. Depresyon yaşayan insanlar üzüntü, daha önce zevkli aktivitelere olan ilgi kaybı, iştah ve uykuda değişiklik, yorgunluk, değersizlik duyguları, sık ölüm ve intihar ve hayal kırıklığı duyguları bildirir. Ayrıca, cinsiyet farklılıkları depresyon oranlarında ve sunduğu semptomlarda mevcuttur.
Kadınlar ve Erkekler
Psikolojiye Göre Bugün, kadınlar arasındaki depresyon oranları erkeklerden önemli ölçüde daha yüksektir. Ergenlik çağındaki erkek ve kız çocukları depresyon oranlarında hiçbir fark göstermeyene kadar, ancak ergenlikten sonra herkes daha fazla risk altına girerken, kadınlar erkeklere kıyasla depresyon yaşama olasılığı iki katına çıkar.
Kadınlarda Depresyon
Bu önemli cinsiyet farkının nedenlerinden biri, kadınların daha yüksek oranlarda deneyimleme eğiliminde oldukları yaşam stresörleridir. Mayo Clinic, kadınların eşitsiz güç ve statü yaşadıklarını, bu da olumsuzluk ve benlik saygısı eksikliklerini artırabileceğini önermektedir. Ayrıca, kadınlar iki işi idare etme eğilimindedir - ev kadını ve ekmek adamının işi. Bu düello rolleri stresin artmasına ve umutsuzluk duygularına neden olabilir. Ayrıca, kadınlar duygusal refahlarını olumsuz etkileyebilecek daha fazla fiziksel ve cinsel istismar yaşarlar. Psikoloji Bugün tarafından bildirildiği gibi, kadın bedenleri stresle çok daha yüksek düzeyde stres hormonları üreterek ilgilenmektedir.
Kilo Almaya Katkılar
Kadınlar tipik olarak atipik depresyon geçirir. Böylece, uyku miktarını azaltmak ve iştahını kaybetmek yerine daha fazla yemeye ve uyumaya başlarlar. Yardım Rehberine göre, depresyon yaşayan kadınlar, özellikle karbonhidratlar olmak üzere gıda alımını artırmaya başlayacak ve kalıcı olarak uyuyacak ve önemli ölçüde kilo alımına neden olacaktır. Kadınlar suçluluk, pişmanlık ve çaresizlik duygularını artırdıkça ve bu duyguları bastırmak için yemeğe yönelirler; dolayısıyla kilo alma döngüsünü tamamlar. Dikkate alınması gereken bir diğer husus, hipotiroidizmin depresyonunuz ve kilo alımınız için sorumlu olabileceğidir. Bunu test etmek için bir doktora danışılmalıdır.
Komplikasyonlar
Depresyon, birçok duygusal ve fiziksel sorun yaratabilen ciddi bir hastalıktır. Mayo Kliniği, bunlarla sınırlı olmamakla birlikte, kaygı, iş veya okul sorunları, ilişki gerginliği, kişiler arası çatışmalar, madde kötüye kullanımı ve bağımlılığı, kalp hastalığı, izolasyon ve intihar dahil olmak üzere depresyon ile ilgili çeşitli komplikasyonlara işaret eder.
Acıya Son Verme
Depresyon belirtileri tedavi ve ilaçla azaltılabilir. Akıl sağlığı sağlayıcınız semptomlarınızı değerlendirebilecek ve tedavi planınıza başlayabilecektir. Tedavi planları, ilaç kullanımını bir kadının biyolojik makyajına uyacak şekilde uyarlamalıdır. Yardım Kılavuzu'na göre, kadınların yan etkiler yaşama olasılığı daha yüksektir ve erkeklerden daha düşük dozlarda antidepresanlarla başlaması gerekir. Tedavi ayrıca, Yardım Kılavuzunda belirtildiği gibi, kadınların yaşadığı hormonal değişiklikleri ve anksiyete ve yeme bozuklukları gibi ikili tanı olasılığını da dikkate almalıdır.
