Üst kolunuzdaki pazı kası, omuz bıçağınızdan kaynaklanır ve dirseğinizin hemen altındaki önkol kemikleri boyunca yerleştirilir. Bu kas dirseğinizi esnetir, önkolunuzu döndürmenizi sağlar ve uzanmış kolunuzu omuzda öne doğru kaldırmanıza yardımcı olur.
Pazı kasınızdaki aşırı gerginlik, omuzda veya daha az yaygın olarak dirsekte ilişkili tendonların kısmen veya tamamen yırtılmasına yol açabilir. Yırtılmış bir pazı kasının tedavisi, yaşınızın, mesleğinizin ve aktivitelerinizin yanı sıra yırtığın nedeni, yeri ve kapsamına bağlıdır.
Pazı yırtık uzun kafa
Çoğu biseps tendonu omuzda görülür ve omzun önünden geçen uzun kas başını içerir. Pazıların uzun başının tamamen yırtılmasıyla bile, kas gücünün çoğunu korur, çünkü neredeyse hiç yırtılmayan kasın kısa başı aracılığıyla omuz bıçağına hala bağlanır. Bu nedenle, tedavi cerrahi onarım gerektirmeyebilir.
Pazı Yırtığı İçin Ameliyatsız Tedavi
Konservatif tedavi olarak da bilinen pazı yırtığı için cerrahi olmayan tedavi tipik olarak şunları içerir:
- 20 dakikalık aralıklarla soğuk paketlerle buzlanma
- İbuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar almak
- Yaralı kolun dinlenmesi
Bu önlemleri genellikle omuz kuvvetini ve esnekliğini yeniden kazanmaya yardımcı olmak için fizik tedavi izler.
Uzun Kafa Cerrahi Onarımı
Normal olarak yakın kol ve omuz gücüne ihtiyaç duyan insanlar - sporcular ve mesleği böyle bir güç gerektiren kişiler - ve biseps rüptürünün uzun başından sürekli rahatsızlık yaşayan kişiler tipik olarak yırtık tendonun cerrahi onarımına maruz kalırlar.
Postoperatif iyileşme döneminden sonra fizik tedavi uygulanır. Amaç, kasın işlevini normale yakın bir şekilde eski haline getirerek önceki tüm aktivitelerinize geri dönmenizi sağlar.
Dirsekte Yırtılma
Her ne kadar dirsekte pazı yırtığı omuz gözyaşından daha az yaygın olsa da, dirsek ekleminde kas ve kol fonksiyonu kaybı açısından genellikle daha ciddidir. Bu nedenle, erken cerrahi onarım - yaralanmadan iki ila üç hafta içinde - genellikle dirsekte tam pazı yırtılması için önerilir.
Bunu postoperatif dinlenme döneminden sonra kapsamlı fizik tedavi izler. Güç ve işlevin tam olarak restorasyonu, özellikle yaralanma baskın kol içerdiğinde, çoğu insanda elde edilebilir.
Dirsekte kısmi bir biseps yırtılması için, biseps kuvvetinde ve dayanıklılığında önemli bir azalma kabul edilebilirse, bazen yaşlı hastalar için konservatif tedavi önerilmektedir. Wheeless 'Ortopedi Ders Kitabı'na göre güç kaybı genellikle yüzde 35 ila 50'dir.
Yaralanma baskın olmayan kol içeriyorsa, bazı insanlar bu seçeneği daha kabul edilebilir bulmaktadır. Dirsekte kısmi yırtıkların cerrahi dışı tedavisi, omuzdaki pazı yırtıklarında kullanılana benzer.
Belirtiler, Belirtiler ve Sonraki Adımlar
Omuzdaki pazı tendon yırtıkları çoğunlukla dokunun ilerleyen yıpranmasıyla yavaş yavaş gelişir. Bu, genellikle yukarıdan kaldırma gerektiren bir meslek veya yüzme veya tenis gibi atletik uğraşlar gibi devam eden aşırı kullanım nedeniyle oluşur.
Belirti ve semptomlar arasında üst kol ağrısı veya tekrarlanan kullanımlı kramplar, pazı zayıflığı, kolu döndürmede zorluk ve pazılarda yeni bir çıkıntı bulunur.
Dirsekteki pazı tendon yırtıkları genellikle ani bir haşhaş hissi, ardından dirsek yakınında ağrı, şişme ve morarma, ayrıca zayıflık ve pazılarda yeni bir çıkıntı ile ortaya çıkar.
Bu yaralanmalar tıbbi değerlendirme ve tedavi gerektirdiğinden, pazı yırtığınızdan şüphelenirseniz en kısa zamanda doktorunuza görünün.
