Yüksek tansiyon en iyi, arter duvarlarınıza anormal bir güç seviyesi olarak tanımlanır. Bu, kalp yetmezliği, kalp krizi ve inme riskinizi artırabilir, bu da tedaviyi uzun süreli sağlığınız için gerekli hale getirir. Kan basıncınızı düşürmek için ilaçlar mevcut olsa da, bazı insanlar testere palmetto gibi bazı bitkilerin durumlarını iyileştirip iyileştiremeyeceğini merak ediyor.
Saw Palmetto
Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, kan basıncını testere palmetto için potansiyel bir kullanım olarak listelememektedir. İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) ile ilişkili semptomları hafifletmek dışında, testere palmetto'nun hipertansiyon tedavisi de dahil olmak üzere herhangi bir alternatif amaç için kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu bitkinin kan basıncı üzerinde olumlu veya olumsuz bir etkisi yok gibi görünüyor.
Kan basıncı
Bazı insanların palmetto'nun kan basıncını etkilediğine inanmasının nedeni, vücuttaki antikoagülan etkisidir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, testere palmetto'nun kanın pıhtılaşma yeteneğini inhibe ettiği bilinmektedir. Bunun kan basıncınız üzerinde bir etkisi olmamalıdır. Bununla birlikte, bitki warfarin, klopidogrel ve hatta aspirin gibi kan incelticileri ile olumsuz etkileşime girebilir.
Dozaj
Testere palmetto'nun önerilen dozu günde 320 mg'dır. Ek, tek bir dozda veya iki 160 mg'lık dozlarda alınır. Ancak bu miktar, özellikle durumun erken aşamalarında BPH tedavisi içindir. Bu miktar kanınızın pıhtılaşmasını etkileyebilir, morarma veya kanama riskinizi artırabilir, Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ni tavsiye eder.
Yan etkiler
Testere palmetto'nun önerilen dozlarda alındığında güvenli olduğu düşünülse de, bu bitkinin bazı yan etkilere neden olduğu bilinmektedir. İnsanlar bu bitkisel takviyeyi alırken hafif mide rahatsızlığı yaşadıklarını bildirdiler, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ni açıklıyor. Diğerleri için periyodik baş ağrılarına neden olabilir.
tedavi
Kan basıncını düşürmenin doğal yöntemlerini bulmaya çalışırken, yaşam tarzı değişikliklerine dönün. MayoClinic.com'a göre, sodyum alımını azaltmak, kilo vermek, sağlıklı bir diyet uygulamak ve fiziksel aktivite düzeyinizi arttırmak kan basıncınızı olumlu yönde etkileyebilir. Yüksek tansiyon tedavisi için daima doktorunuzla konuşun. Kan basıncınızı sağlıklı bir aralığa düşürmek için ilaç gerektirecek kadar yüksek düşünebilir.
