Diz kemik, kıkırdak, bağlar, kaslar, tendonlar ve eklemlerden oluşur. Bu yapılardan herhangi biri hasarlı veya hastalıklıysa, diz ağrısı, yürüme güçlüğü ve hareket kabiliyeti kısıtlı olabilir. Yaklaşık 9 milyon Amerikalıyı etkileyen artrit, dizdeki dokuları yıpranarak şişmeye neden olabilir. Spor ve egzersiz sizi uzun süreli kronik ağrıya neden olabilecek kazalara maruz bırakır. Ayakkabı ekleri, diz ağrısı için tedavilerden sadece bir tanesidir.
Ortez
Ortez olarak da bilinen ayakkabı ekleri, kemer desteği sağlamak için ayakkabınıza koyduğunuz tıbbi cihazlardır. Tabanlık, ayak ve ayak bileği arasındaki kuvveti değiştirerek ve hafifleterek çalışır, bu da diz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ekler ayrıca ayağın hizalamasını ve hareketini de değiştirir. Ortez kısa süreli bir çözüm olarak yararlıdır ve yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.
Koşullar
Ortezle tedavi edilebilecek durumlar arasında patellofemoral ağrı, iliotibial band sendromu ve belirli artrit tipleri bulunur. Diz ağrısı olarak da bilinen patellofemoral ağrı, diz ekleminin aşırı yüklenmesi, kas disfonksiyonu ve hareket problemlerinden kaynaklanabilir. Dizlerden birinde veya her ikisinde ortaya çıkabilecek patellofemoral ağrısı olan insanlar, aktivite sırasında diz önünde ağrı hisseder ve merdivenlerden veya tepelerden aşağı inerken kötüleşir. Iliotibial bant sendromu, travma veya yaralanma nedeniyle diz dış tarafında ağrı anlamına gelir ve sıklıkla koşucularda görülür. Diz osteoartriti, kemikler arasında bulunan bir yastıklama tabakası olan diz kıkırdağının dejenerasyonuyla sonuçlanan eklem bir hastalıktır.
Türleri
Genellikle iki tür ortez vardır, herhangi bir sıradan eczaneden, spordan veya genel mağazadan satın alabileceğiniz tür ve özel olarak üretilenler. Kitlesel pazar ortezlerinin avantajları, ucuz olmaları ve çoğu rahat ayakkabının içine oturmalarıdır. Ancak dezavantajları çoktur. Mağazadan satın alınan ayakkabı ekleri her türlü ayağa uymaz ve çabuk yıpranabilir. Uçlara alışmak biraz zaman alabilir, ancak ayağınız iki veya üç hafta sonra ayarlanmalıdır. Rahatsız edici bir iç taban giymeye devam ederek, daha fazla acıya ve hasara neden olabilirsiniz. Özel yapım ortezler, bir podiatrik tıp doktoru tarafından reçete edilir ve ayağınızın bir kalıbı kullanılarak tasarlanır. Tanılarınıza bağlı olarak çok pahalı olsalar da, sağlık sigortanız tarafından karşılanabilir.
Kanıt
Amerikan Podiatrik Tıp Derneği tarafından yayınlanan 1998 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar 12 ila 87 yaşları arasındaki 102 hastaya ayakkabı ekleri ile diz ağrısı nedeniyle tedavi edildi. Bir takip randevusunda, hastaların% 76.5'i ekleri kullandıktan sonra ağrıda önemli bir azalma olduğunu bildirmiştir. Özel ortez üreten bir şirketin başkanı olan Seamus Kennedy, doğru türde ortez seçmenin zor olduğunu açıklıyor. "Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim" dergisinde yayınlanan 2003 tarihli bir çalışmada, diz eklemlerindeki dört farklı ayakkabı eklemesinin uygunluğu değerlendirildi. Araştırmacılar, çeşitli alt ekstremite ağrıları ve hastalıklarını tedavi etmek için birkaç yıl ortez kullandıktan sonra, uzmanların her birey için doğru ayakkabı ekini hızlı bir şekilde teşhis etmeye daha yakın olmadığını bulmuşlardır.
